Clean & Sober fritidsaktiviteter

Clean & Sober fritidsaktiviteter


Når du går til din neste AA-møte, spør om det er en lokal nøktern gruppe som setter opp aktiviteter for folk som ønsker å nyte livet og holde seg edru. På denne måten vil du få nye venner som går gjennom det samme du er og liker å komme seg ut og ha en god tid.

Museer og teatre

Museer er ikke bare et bra sted for edru aktivitet; de kan også være stor for å meditere. Det finnes mange forskjellige typer museer å besøke. Tenk på noe du har lyst til å lære mer om. Kanskje det er kunst eller historie din hjemby. Mens du er på museet, finne noe som Piques din interesse. Ved å gå på teater, kan du se skuespill og musikaler som du kanskje har lest om i avisen eller en bok.

Parker og stier

Finn en lokal park som har stier å gå eller sykle på. Hvis du bor i et område som har alle fire årstider, kan du nyte forskjellige stier gjennom hele året. For eksempel, om vinteren kan du finne en Snowshoe sti eller et langrenn sti. Noen parker har også fjell med tøffere stier å gå eller sykle. Dette er aktiviteter som du kan gjøre alene eller sammen med noen av dine edru venner.

Gruppe Sports

Sjekk med AA gruppe for å se om det er en annen edru gruppe du kan bli med som holder regelmessige aktiviteter. Noen kan ha lagidretter du kan bli medlem. Ved å gå gjennom en nøktern gruppe, vet du at alle mennesker på laget ikke vil spørre deg til å gå ut for drinker senere. Hvis det ikke er en gruppe, annonsere på Craigslist (craigslist.com) eller Meetup (meetup.com) og lage din egen gruppe for hva idretten du ønsker. Bare sørg for at når du oppretter gruppen du angir at det er for rene og edru mennesker.

Venner og familie

Dine venner og familie er din støttegruppen for utvinning programmet. Få dine venner og familie sammen for en spill kveld. Du kan ha folk bringe brettspill hvis du ikke har noen. Eller du kan ha en filmkveld hos deg med brus og popcorn. Ved å få din støtte gruppen sammen, vil du være i stand til å holde tett med dem og dele med dem om hvordan programmet går. De vil også være glade for å se deg ha det litt gøy.