Cute måter å si Goodnight

Cute måter å si Goodnight


Som barn, har du kanskje hørt din mor eller far sier dette vanlig rim til deg: ". God natt, sov godt, ikke la bedbugs bite" Hvorvidt det faktisk hjulpet deg sove er et tema for debatt, men du likevel sannsynlig funnet den kjente ritual heller trøstende. Å si "god natt" i søte måter skaper minner og styrker obligasjoner med kjære.

Hvorfor det er viktig

Mange foreldre slår til en sengetid rutine for å hjelpe sine små sover bedre, og en studie i mai 2009 utgaven av "Sleep" funnet at etablering av en "god natt" ritual hjulpet spedbarn og småbarn sove mer tungt. Men det er ikke bare foreldre og barn som kan ha nytte av dette: Alle kjære kan binde mer nøye og finne trøst i å sørge for at de ønsker hverandre godnatt. Faktisk par som sier godnatt - selv når de ikke virkelig mener det - send en melding til hverandre at deres forhold er større enn hva de krangler om, ifølge en artikkel i Psychology Today tittelen "10 Vaner sunn par. "

For barn

Godnatthistorier er ofte en viktig del av sengetid rutine, men vurdere å lese en historie som har en karakter som sier "god natt" som den siste historien før du si god natt til den lille. Prøv den klassiske "Goodnight Moon", eller en nyere favoritt, "Hvordan Dinosaurs si god natt?" Deretter etterligne karakterene i boka når du sier god natt til barnet ditt. Eller skrive barnet ditt litt dikt eller en sang, og lese eller synge den til ham hver kveld. Inkluder noen handlinger, som å synge "Goodnight små ører (berør ørene), godnatt liten nese (berøre nesen), goodnight små fingre og goodnight små tær (berøring eller kiling fingre og tær)." Hvis barnet ditt har en spesiell sengetid venn, for eksempel en utstoppet dyr, sørg for å si god natt til dyret også - komplett med et lite kyss. Barnet ditt vil elske det, og det kan trøste et barn som er fortsatt redd for mørket.

for Par

Kjærlighet notater er alltid en hit, så utvide dette konseptet ved å skape en "god natt note" og plassere den på din kjæreste pute. Eller, hvis du ikke bor sammen, legg den på et sted hvor hun vil finne det før sengetid når du er på huset hennes, som for eksempel nær henne tannbørste. Eller, hvis du har en kunstnerisk hånd, dra henne et bilde av deg i sengen, drømmer om henne og smiler. En annen søt og flørtende idé er å plassere en stor "X" på den tomme siden av sengen hennes. Så, ta et bilde av det, og sende bildet til henne ved sengetid, med teksten "Skulle ønske jeg var der." Og selv om sengetid er ikke akkurat den beste tiden å spise sukker, en liten konfekteske eller en pen stykke godteri med notatet "sweet dreams" kan gå en lang vei i å gjøre henne natt en god en. Det er også en god idé å bygge din egen lille endelige godnatt kyss ritual, som et kyss på leppene for kjærlighet, og deretter en på pannen for å holde mareritt unna.

For lang avstand forhold

Langdistanse relasjoner kan være vanskelig fordi du bare ikke er i stand til å snakke og bindingen i person. Prøv å bygge bro over avstanden gapet ved å etablere en god natt ritual som vil bidra til å trekke deg nærmere følelsesmessig når du ikke kan være fysisk nær. En søt tekst som "drømmen om meg i kveld" er hyggelig, men ta det ett skritt bedre og gi ham en samtale. Deretter bruker den tiden til å stille spørsmål, for eksempel "Hva er en ting du gjorde eller så i dag som gjorde at du tenker på meg?" Eller, har hver av dere liste opp to ting som du liker med den andre som starter med den første bokstaven i den dagen i uken. For eksempel, på mandager kan du si at du elsker at den andre er "bløt" og har en flott "mind". Avsluttet telefonsamtalen med din egen verbal ritual - kanskje man sier "Jeg elsker deg, sover tett og ikke glem å drømme om meg hele natten," og de andre gjentar den tilbake.