De følelsesmessige stadier av et samlivsbrudd

Som et blad flytende nedover en bekk, er relasjoner alltid i bevegelse. Relasjoner er enten vokser som ektefeller lære mer om hverandre, eller ekteskap er langsomt å bryte ned som ektefellene opplever uløste konflikter som fører til mistillit og manglende evne til å tilgi. Når rulle utfor, ekteskapelig sammenbrudd reise gjennom noen gjenkjennelige trinn.

uløste konflikten

Uløste konflikten beveger seg et ekteskap mot sammenbrudd. Selv om alle ektepar opplever konflikt til tider, noen par er i stand til å løse sine konflikter, eller er enige om å være uenige, holde følelsesmessige bånd intakt. For andre par, resulterer imidlertid konflikt i en fastlåst situasjon og emosjonelle sammenbrudd av ekteskapet. Symptomer på samlivsbrudd inkluderer stuffing, stillhet og skriker kamper, ifølge Michael J. Formica i "Raise Your Words, Not Your Voice," utgitt av Psychology Today.

Følelser av Forakt

Uløste konflikten kan føre til par mister respekt for hverandre. Når et nivå av forakt tar tak i et par forhold, sunne aspekter av forholdet begynner å sammenbrudd. Tegn på forakt er åpenlyst vises som fornærmelser og putdowns, samt gjennom kroppsspråk, ansiktsuttrykk og kroppsholdning. Enten vises åpenlyst eller ikke, eroderer forakt grunnlaget for tillit og respekt og blokkerer sunn kommunikasjon.

Stadig defensiv holdning

Når par blir oversvømmet med negative følelser eller oppleve pågående stress aldri komme til en positiv løsning av konflikter, ekteskapspartnere er utsatt for defensive atferd. En defensiv følelsesmessig holdning vises ved en negativ holdning og en uvilje mot å diskutere og arbeide gjennom et problem eller uenighet. Negative forutsetninger og forventninger hindrer kommunikasjon, sier Formica i "Samarbeid, ikke inngå kompromisser, bygger relasjoner", utgitt av Psychology Today.

Erosjon av Trust

Når ektefeller trekke inn i en stadig mer defensiv holdning i deres emosjonelle bunker, er neste steg en samlet erosjon av tillit. Bak defensive vegger, ekteskapelig partnere lever i et vakuum, med lite eller ingen pågående bevis for partnerens bekymring for dem. På dette stadiet av emosjonell samlivsbrudd, partnere er sannsynlig å løsne.

Finne Outside Comfort

På dette punktet, partnere revurdere sine mål og internt avgjøre om deres mål er kompatibel med de av sin ektefelle. Utenfor et rammeverk som innebærer kommunikasjon, følelsesmessig tilknytning og demonstrasjoner av gjensidig respekt og verdi, små inkompatibilitet virke uoverkommelig. På dette stadiet, mange ektefeller velger å forfølge andre interesser og / eller andre relasjoner som et alternativ til å reparere en følelsesmessig konkurs ekteskap.