De negative effektene av Sjalusi

Sjalusi er en naturlig del av intime forholdet og de fleste av oss opplever det til en viss grad i våre relasjoner. Imidlertid har sjalusi mange negative effekter på et forhold hvis det ikke er adressert.

Hva er Sjalusi?

Sjalusi er en ofte smertefulle følelsesmessig reaksjon som vanligvis oppstår i relasjoner når en tredjepart blir sett på som en trussel på noen måte. Sjalusi er knyttet til misunnelse i at vi kan føle ekskludert fra en opplevelse vår partner er å ha med noen andre og misunner sin positive opplevelse. Det kan også være en underliggende frykt under sjalusi spesielt for å miste den personen vi bryr oss om. Sjalusi er ofte knyttet til en usikker tilkobling til en partner i forholdet.

Negative effekter av Sjalusi

Hvis sjalusi ikke er adressert når den kommer opp i forholdet noen eller alle av disse mulige effektene kan dukke opp. Sjalusi kan føre til fysiske og emosjonelle nød for den personen føler det. Det setter en belastning på forholdet potensielt forvrengt kommunikasjon og friheten av begge parter. I ekstreme tilfeller kan det føre til verbal eller fysisk mishandling både i og utenfor forholdet.

Sjalusi i forskjellige relasjoner

Sjalusi oppstår i romantiske forhold, men det kan også oppstå i arbeids relasjoner, vennskap, familieforhold eller i nesten alle menneskelig samhandling.

adressering Sjalusi

Det viktigste aspektet ved adressering sjalusi er åpen kommunikasjon. Hvis det er diskutert og brakt ut i lyset den sjalu personens frykt kan være i stand til å bli løst. Hvis dette ikke lykkes faglig rådgivning kan være i orden.

Konklusjon

Sjalusi er en naturlig del av forholdet som kan være utfordrende og føre til ødeleggende virkninger, men hvis adressert det kan også føre til større intimitet, frihet og personlig vekst.