De positive effektene av ikke-truende Fysisk Touch

Fysiologiske og psykologiske fordeler er utledet fra taktil kommunikasjon. Fra reduksjon av stress og smerte til mer obskure gruppedynamikk, kan berørings ha positive effekter. Det er en nødvendig komponent for menneskelig sosial interaksjon. En studie av Matthew Hertenstein et al. ved DePauw University og University of California i Berkeley avdekket at ulike følelser er tydelig gjennom berøring og at spesifikke følelser, som kjærlighet eller frykt, relateres til en bestemt touch.

emosjonell Comfort

Fysisk kontakt skaper en kraftig følelse av velvære. Enten mellom venner, mindre bekjente eller komplett fremmede, purveys rørende en varm menneskelig følelse som er generelt godt mottatt. Det er folk som ikke ønsker å bli rørt, men den gjennomsnittlige personen føler en følelse av komfort fra det. Tiffany Field, direktør for Touch Institute ved University of Miami, fant at angst og fiendtlighet falt i aggressive ungdommer som ble massert regelmessig.

forbedret ytelse

Touch er beroligende og trekker slutninger tillit. Samarbeid i grupper er en bivirkning av riktig type taktil kommunikasjon. Michael W. Kraus et al. ved Institutt for psykologi ved University of Berkeley, utførte en studie av NBA-lagene, og fant at medlemmer som berøres ofte var mer samarbeidsvillig og gjorde det bedre. Det ble observert en studie gruppe av 294 spillere fra 30 NBA-lagene gjør knyttneve støt, høy fem, skulder slaps og andre former for kontakt som varte brøkdeler av et sekund til sekund, og resultatet var at spillerne gjorde det bedre individuelt og i gruppe. Men forskerne advarte om at de strenge parametrene for denne gruppen ikke nødvendigvis at det er en modell for andre typer grupper som de tok hensyn til en mulig variasjon i coaching stiler eller roller sentrale spillere.

sunn Fordeler

Forskning viser at barn som ikke berøres ikke trives og at hjerteslag av hjertepasienter normaliseres når strøk eller berørt av en omsorgsperson. Fysisk berøring - enten du blir berørt eller du gjør det rørende - bidrar til å redusere hjertefrekvens og blodtrykk. En massasje relaxes deg, forårsaker et fall i kortisol - stress hormon - og dermed bidra til å bygge ditt immunsystem. Dr. Mark Rapaport, Institutt for psykiatri og atferds Neurosciences på Cedars-Sinai i Los Angeles, sier det er ennå ikke klart om regelmessige massasjer vil være forebyggende, men han mener det er mulig.

sosial aksept

Det har blitt mer sosialt akseptabelt for gutter og jenter i midten og videregående skole for å klemme, ifølge en New York Times artikkel av Sarah Kershaw. Som saksøkende som samfunnet er i dag, er det mer bekymring over upassende berøring - som i seksuell trakassering - men hugging har blitt et fenomen som har sine røtter i folk som ønsker å føle seg trøstet og tilkoblet. De mer formelle hilsener, for eksempel "hvordan gjør du" og et nikk og smil har utviklet seg til mindre formell omfavnelse som grensene for berøring har blitt mindre oppstyltet og folk føler seg friere til å uttrykke seg.