Definer sunt forhold

Et sunt forhold krever en positiv atmosfære for forholdet og familie å vokse. Det erkjenner de verdifulle aspekter av relasjoner og gjør opp byggesteinene til et lykkelig kameratskap. Et sunt forhold følger ekte vennskap, og er en hyggelig og verdifull erfaring. Ifølge United States Department of Health and Human Services, et sunt forhold resulterer i sunnere menn og kvinner, både fysisk og følelsesmessig.

Kommunikasjon

Kommunikasjon i et sunt forhold tillater uttrykk for individuelle meninger og syn av begge partner. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, er både viktig og verdifullt i et forhold kommunikasjon. Den lar enten partner for å diskutere viktige aspekter av forholdet uten frykt for dom eller latterliggjøring. Begge parter er enige om å være uenige i mange situasjoner, og begge er klar over at en partner ikke vil alltid være rett eller få siste ord i samtalen.

Respekt

Sunne relasjoner krever gjensidig respekt og et felles ståsted. Hver partner godtar andres feil og forskjeller og forstår hverandres verdier. Det er begrenset med avvik av personlige aspekter og tro, og partnere gjør det et poeng å akseptere den andre partneren eller for å diskutere feil åpent og respektfullt. Grenser er satt for argumenter, enten muntlig eller uuttalte, og hver partner vet når nok er nok.

Tillit og ærlighet

Tillit og ærlighet er to viktige byggesteiner i et forhold, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Begge parter vet hvor den andre er eller ikke føler behov for å bekymre seg mesteparten av tiden. Til gjengjeld forventer de at partneren å la ham vite at hun er i orden, og bekreftelse på at han er å være ansvarlig. Tillit og ærlighet er også viktig når det gjelder å bli kjent med sin familie og sine venner. Opprette en sirkel av tillit unngår mange argumenter eller følelser av sjalusi i et forhold.

Støtte

Partnere bør støtte hverandre gjennom mål, drømmer og oppnådd. Et sunt forhold gjør at en partner å stole på den andre når han trenger støtte. En partner bør også føle seg komfortable å være hvem han er, og ikke prøve å være noen andre. Et sunt forhold er i ferd med å bli akseptert for den du er, ikke føler deg som om du skal endre eller blir tvunget til å gjøre det.

realistiske forventninger

Par bør ha realistiske forventninger når det kommer til forholdet, som ikke hver forventning er kjørbar gjennom forholdet alene. Partnere bør bruke tid utenfor forholdet å gjøre ting de liker. Gå ut med venner eller tilbringe en kveld å spille spill eller lesing vil hjelpe med avslapning og nytelse. Finne kreative uttak for å oppfylle disse behovene er viktig og en partner bør ikke stole på sin kompis til å holde ham helt fornøyd i livet.