Den beste tiden å bli gravid under eggløsning

Å vite når du har eggløsning er den viktigste faktoren når du prøver å bli gravid. Det er en vanlig misforståelse at du er mest fruktbar når du har eggløsning, faktisk, er du mest fruktbar rett før eggløsning. Sperm kan overleve mye lenger enn egget, og derfor trenger å være til stede på den tiden egget er sluppet. Sperm kan overleve opptil 48 timer, mens et egg ofte overlever mindre enn 24.

Læring din syklus

Mange kvinner har en 28-dagers syklus; Men, akkurat som mange kvinner ikke har det er ansett som en syklus av normal lengde. En av de viktigste tingene å lære om kroppen din når du prøver å bli gravid er hvor lenge syklusene dine er. Dette vil ikke bare hjelpe deg å finne ut når du har eggløsning, men også på hvilke dager hver måned du er den mest fruktbare.

Kartlegging av din Temperatur

En sikker måte å finne ut når du har eggløsning er å holde orden på din våkne temperatur. Ta det på samme tid hver dag, for å være konsekvent. Når du har eggløsning temperaturen vil stige. Noen kvinner opplever en betydelig hopp i temperaturer - 0,5 grader eller mer - mens noen opplever en langsom økning i dagene etter eggløsning. Nøkkelen er at når du allerede har hatt eggløsning, sjansene for unnfangelse reduseres dramatisk. De mest fruktbare dagene er de tre dagene før eggløsning.

Ovulation Predictor Kits

Ovulation Predictor kits kan hjelpe deg å avgjøre når du er i ferd med å eggløsning, slik at du kan tid samleie på riktig måte. En ovulation Predictor kit måler mengden av luetinizing hormon (LH) i urinen. Du vil få en bølge av LH mellom 12 og 36 timer før eggløsningen. En ovulation Predictor kit, i kombinasjon med å ta temperaturen, kan hjelpe deg med å finne de dagene før eggløsning som er de beste dagene for å bli gravid.