Den Fordeler og ulemper ved å spille Sports

Den Fordeler og ulemper ved å spille Sports


Organisert idrett er designet for å være underholdende og konkurransedyktig, og gi barn en sjanse til å utvikle fysiske ferdigheter og lære om fair play og engasjement. Mens ligaer er tilgjengelig for barn på mange nivåer, organisert school sport begynner ofte på ungdomsskolen. Mange fordeler og ulemper forbundet med å spille organisert lagidrett.

fysiske effekter

Idrett forbedrer selvtillit av både gutter og jenter, og gir dem en mulighet til å øke sin livskvalitet gjennom trening. Barn som spiller sport er mindre sannsynlighet for å bli overvektig, noe som bidrar til å projisere et positivt kroppsbilde, spesielt for jenter. De som driver med idrett som vokser opp er også mindre sannsynlighet for å ta narkotika, drikke alkohol eller bli gravid. Fysisk aktivitet kan også lindre angst og depresjon.

utvikle ferdigheter

Barn som spiller sport kan utvikle en rekke ulike ferdigheter. Sosiale ferdigheter kan læres, som enkeltpersoner er i stand til å spille sport med sine venner som de vokser opp. Enkeltpersoner kan også lære disiplin gjennom praksis og hardt arbeid. Barn kan sette og oppnå mål i en bestemt idrett. Lederskap og kritisk tenkning ferdigheter kan også utvikles gjennom samspill og spillstrategier.

skader

En av de viktigste ulempene med idrett er å bli skadet. Det er mulig for utøvere å gjøre langsiktige skader på sine knær og andre deler av kroppen. Barn som spiller kontaktsport, for eksempel fotball og hockey, kan være mer utsatt for skader.

Konkurranse

I noen tilfeller kan konkurransen hjelpe barn utvikle ferdigheter som oversetter til skole og jobb, men i andre situasjoner, kan konkurransen ha en skadelig effekt på barn. Barn som opplever suksess med idrett kan bli besatt om å bli bedre, og skolearbeid kan lide. De kan også oppleve en intens press for å vinne og spille bra. De som er overmatched fysisk kan oppleve at konkurranseidrett er ikke lenger gøy og kan bli ertet og mobbet av sine jevnaldrende.