Diet for GERD hos spedbarn

GERD, eller gastroøsofageal reflukssykdom, er vanlig tilstand forårsaket av mat eller syre som strømmer tilbake fra magen til spiserøret, noe som resulterer i oppkast, spytter opp, hoste og irritasjon. Den nedre esophageal sphincter (LES) er en muskel ring rundt bunnen av spiserøret som styrer når maten kommer inn i magen; hos spedbarn, er det veldig svak i minst 3 måneder etter fødselen. Hvis venstre ubehandlet, kan GERD forårsake luftveisproblemer, blodtap og dårlig vekst, ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). For å lindre smerte, er det nødvendig med en endring i kosthold og matvaner.

trigger Foods

Noen matvarer kan slappe av les, ifølge Bryan Vartabedian, MD, forfatter av "Kolikk Løst". Når muskelen er avslappet, er risikoen for å ha syre strømme tilbake økt. Spedbarn kan ha oppstått GERD grunn av en melkeprotein allergi, sier Vartabedian. Bytt babyens nåværende formel med en hypoallergenic en å redusere spytter opp. Hold en food journal, og skrive ned alt du mate spedbarn, etterfulgt av hennes reaksjon på mat. Målet er å finne ut hvilke matvarer som forårsaker GERD symptomer. Ifølge Vartabedian, de fleste spedbarn vokser GERD innen et år som LES vokser sterkere. Hvis du ammer, kan visse matvarer utløser GERD, inkludert kjøttpålegg, sjokolade, høy-protein mel, nøtter, skalldyr, hvete, brokkoli, løk, tomat og mais.

måltid Frekvens

Babyen kan motta for mye mat på en gang, noe som kan legge press på magen og øke sannsynligheten for GERD. Du kan redusere dette skjer ved å mate spedbarn 4-5 mindre måltider gjennom hele dagen i stedet for tre store måltider om dagen. Ifølge den NDDIC kan overfôring føre reflux å skje, og barnet må ikke ligge ned kort tid etter å ha spist, da dette kan forverre GERD. Hold babyen oppreist i minst 30 minutter etter fôring, og rape ham etter hver 2 unser formel forbrukes.

måltid Justeringer

Du kan redusere reflux ved jevning baby formel med frokostblanding, i henhold til NDDIC. Legg 1 ss. av ris kornblanding til hver 2 oz. formel, og endre brystvorten for å imøtekomme den tykkere formel. Eliminer melk og melkeprodukter fra din egen diett mens du ammer, ettersom melkeprotein kan forårsake en allergisk reaksjon. Ifølge Vartabedian, tar det noen dager å tømme melk av allergen og to til tre uker for babyens symptomene å avta.