Diet Plan for spedbarn

Morsmelk tilbyr komplett ernæring for spedbarn i de første seks månedene av livet. Presentere stoff rundt seks måneders alder når barnet viser tegn på at hun er klar og under veiledning av barnelege.

Melk

Fra fødsel til 6 måneders alder, er morsmelk den eneste ernæring barnet ditt behov. Alternativt kan morsmelkerstatning mates hvis det er medisinske motsetninger, men disse er sjeldne. Mate babyen på etterspørselen på de første tegn på sult som rooting, gryntende og suger på hendene.

pureer

Babyen vil begynne å vise tegn på beredskap for å begynne å spise faste stoffer rundt 6 måneders alder. Noen av disse tegn er satt ved egen hjelp, tap av tungen-fremstøt refleks, og muligheten til å flytte mat fra forsiden til baksiden av munnen. Tilby most barnemat etter at babyen har ammet, og innføre kun én matvare om gangen, slik at det er lettere å identifisere eventuelle reaksjoner.

Finger Foods

Finger mat kan innføres omkring 6 måneders alder i tillegg. Kok grønnsaker slik at de er myke, eller tilby myk frukt, og la barnet ditt til å mate seg selv. Dette gjør at babyen kan mestre fin- og grovmotoriske ferdigheter og få uavhengighet.