Effektive foreldre-barn kommunikasjonsstrategier

Hvis du utvikler effektive kommunikasjonsferdigheter med barnet ditt, vil du ikke bare lage en mer avslappet og fredelig hjem miljø, vil du hjelpe barnet til å utvikle kommunikasjonsferdigheter som vil hjelpe ham når han forhandler seg i verden utenfor hjemmet. Effektiv kommunikasjon vil hjelpe barnet ditt føler seg trygg, elsket og beskyttet.

Sette et eksempel

Dine barn ser på deg. De lytter til hvordan du kommuniserer med din ektefelle, venner, slektninger og de irriterende kundeservice representanter på telefonen. De er også følsomme for hvordan du kommuniserer med dem. Hvis du er overdrevent kritisk, fordømmende eller negativ når du snakker til barnet ditt, kan du forvente at negativitet i retur. Det amerikanske Department of Family Guide nettstedet Health and Human Services 'påpeker, "Sende blandede eller uklare beskjeder når du snakker med barnet ditt kan skade barnets selvfølelse og åpne døren til problematferd." Hvis du har problemer med å kommunisere effektivt med barnet ditt, se på din egen oppførsel før adressering hva barnet ditt er eller ikke gjør.

Lytt aktivt

Aktiv lytting innebærer å sette til side dømmekraft og lytte til hva personen faktisk sier, i stedet for å generalisere eller stereotypi den andre personens ord mens du tenker på hva du skal si. Når barnet ditt snakker, nikker med hodet og ikke snakke til hun er ferdig, selv om hun sier noe du ikke liker eller finner absurd. Hvis hun forteller deg, for eksempel at hun ikke ønsker å gå på skole eller gjøre husarbeid eller adlyde noen andre direktiv, spør henne hvorfor og deretter spørre hva hun mener gevinsten og konsekvensene av hennes avgjørelse ville være. Jo mer du be henne til å snakke, og jo mer du lytter uten dom, jo ​​mer sannsynlig er det å komme til roten av problemet, snarere enn som kompliserer det ved å argumentere, å bli sint eller slå kommunikasjon ned med en "Fordi jeg sier det" kommando.

Velg spørsmålene nøye

PBS Foreldre nettstedet råder foreldre til ikke å spørre generelle eller ledende spørsmål. For eksempel, "Tror ikke du vil få kledd?" er faktisk en kommando for å få kledd, og hvis barnet er i en mutt stemning, kan svaret bare være "Nei" og et argument kan følge. I stedet spør hvilke antrekk, skjorte eller sko barnet ønsker å bære; velge spørsmål som vil tvinge barnet til å svare spesifikt. Også generelle spørsmål som "Hvordan var skolen i dag?" er mindre sannsynlig å åpne en meningsfull dialog enn spesifikke spørsmål om en klasse som barnet sliter eller har det gøy, et peer med hvem hun er i konflikt eller en aktivitet der hun er engasjert.

Planlegg Kommunikasjon Time.

En 2002 Washington State Health Survey fant at 15 prosent av 8. klassingene rapportert "sjelden eller aldri spiser middag med familien sin." Prosentandelen steg for ungdommer; 30 prosent av high school seniorer sa det samme. Regelmessige familiens måltider hjelpe deg å holde kommunikasjonslinjene med barnet konsekvent åpne. Hvis barnet ikke kommuniserer ved middagsbordet, se etter andre aktiviteter du kan regelmessig dele - for eksempel en kveldstur - som vil gi flere muligheter.