Effektive kommunikasjonsferdigheter med signifikante andre

Effektive kommunikasjonsferdigheter med signifikante andre


Ingen forhold er uten sine problemer, og selv i de beste omstendigheter annen uenighet er uunngåelig. Kommunikasjon er nøkkelen til å bygge en sunn, langvarig forhold, og ekspertene på Discovery Health har kommet opp med noen måter å hjelpe par å gjøre nettopp det.

Kommunikasjon Styles

Forstå at menn og kvinner bare behandle saker og kommuniserer forskjellig kan hjelpe bro over gapet mellom vanlige misforståelser i forhold. Dr. Christiane Northrup, forfatter av flere kvinners helse bøker, understreker viktigheten av kvinner lære å ikke forvente at deres kompis til å være en bestevenn, og å lagre Hulke økter for kjærester.

Ikke vær sjenert

Dr. Northrup råder par til å "snakke opp", og sier at hvis det føles som om din kamerat ikke ønsker å høre deg, er det på tide å revurdere situasjonen og ta en annen tilnærming.

Ikke vis Blame

Kommunikasjon ofte begynner å bryte ned når en eller begge parter føler skylden. Dr. Kathlyn Hendricks og Dr. Gay Hendricks, grunnleggerne av Hendricks Institute, sier at måten å kommunisere effektivt uten skyld er å "lytte sjenerøst, snakke unarguably, fokus på takknemlighet, slå dine klager til forespørsler, og skifte fra skylden å lure. "