Ektefelle Konfliktløsning Teknikker

Alle ekteskap innebære noen form for konflikt, om en one-off argument eller mer vedvarende konflikt som ender opp blighting hele forholdet. Løse konflikter i et ekteskap hvor meninger er inngrodd kan være vanskelig. Noen ganger kan en tredje part kan gi sårt tiltrengte objektivitet. Uansett tilnærming er tatt, paret må forplikte seg til å diskutere problemene, i enten en formell eller uformell setting. Avgjørende, par som ønsker å komme til roten av problemene må håndtere økter med respekt og kjærlighet.

Regelmessige diskusjoner

Ektepar med konfliktspørsmål må sette av litt ordinær tid, borte fra barn og husarbeid, for å diskutere sine problemer rolig. Det hjelper hvis det er noen grunnregler ved disse forhandlingene. For eksempel bør parene unngå å fornærme partneren sin, og prøver ikke å nevne ringe eller kaste ut teppe generaliseringer. Partnere bør ha like mye tid til å lufte sine forskjeller, så en timer kan være nyttig. Hver person bør lytte "aktivt" for å partnerens bekymringer og prøve å bearbeide og forstå følelsene uttrykt uten skyld.

utenfor Hjelp

Verve hjelp av en tredje part, enten fra en venn eller en rådgiver, kan bidra til å bringe objektivitet til ekteskapelig konflikt problemer. Det tredje part skal lede diskusjonene. En teknikk er for venn eller rådgiver for å snakke med hver av ektefellene hver for å trekke ut sine klager, og også for å markere attraktive karakter og personlighetstrekk. På denne måten fremtidig diskusjoner starte fra et positivt perspektiv.

lister

Skriv en liste over konkrete problemer og prøve å finne ut årsaken til konflikten. For eksempel, hvis et element på listen er "tung drikking" av partner, kan dette være et symptom og ikke årsaken til problemet. Årsaken kan være økonomiske problemer eller depresjon. Bare ved å identifisere årsaken kan ektefellene jobber mot en løsning. Dette kan innebære rådgivning eller gjeld råd. Prøv å skille indisier faktorer, som håndheves tidlig pensjonering, fra uakseptable atferdsmessige faktorer, som for eksempel sinne eller misbruk.

betraktninger

Konflikt i seg selv er ikke en grunn til å bekymre seg for ekteskap. Alle par har forskjellene til tider, basert på det faktum at et ekteskap består av to forskjellige mennesker med avvikende personligheter, behov og ønsker. Trikset er å håndtere konflikten rolig og målrettet slik at det er en løsning. I denne situasjonen begge parter gå videre uten bitterhet eller bitterhet. Det er mulig å løse eventuelle konflikter situasjon hvis det er ekte kjærlighet og engasjement på begge sider.