Ekteskap Rådgiving Aktiviteter

October 14 by admin

For mange mennesker, er rådgivning et dårlig ord fordi det betyr at noe er galt. Mulig, men ikke alltid sant. Ekteskap rådgivning er en mulighet for par å snakke åpent og ærlig om sine utfordringer å finne en løsning som vil gjøre deres ekteskap sterkere. Starte eller fortsette ekteskapet rådgivning kan være vanskelig hvis et par ikke kommuniserer effektivt. Arbeider med kommunikasjon spesifikt kan styrke paret for å diskutere eventuelle problemer de måtte stå overfor. Men rådgivning trenger ikke å bli brukt som en reaksjonær taktikk.

speiling

Starter ekteskapsrådgivning i begynnelsen av et ekteskap kan være en proaktiv måte å komme i forkant av problemene som kan komme opp senere i ekteskapet. En av de vanligste problemene som gift par ansiktet er deres manglende evne til å kommunisere. Kommunikasjon innebærer to komponenter: å snakke og lytte. Par kan snakke hver dag, men da bedt om å videresende hva deres partner sa i en samtale, er det vanskelig for dem fordi de ikke er fullt lytter. Speiling er en aktivitet som ikke bare tvinger partner til å lytte til hva deres partner sier, men også nytolke og kommunisere den tilbake til dem. Lytte partner er ikke lov til å snakke mens du snakker partner er å snakke med dem og vice versa. For å utvikle praksis, bør lytte partner starte sin respons med "Jeg hører du sier det ..." For eksempel, hvis Jane sier "Jeg ble helt forferdet da jeg kom hjem fra jobb på 6:30 pm å finne deg å se på TV i stua når ingen vaskeri hadde blitt gjort, hadde middag ikke blitt startet og barna hadde ikke engang startet lekser. " For denne aktiviteten, Janes mann, John, kunne si "Jeg hører du sier at jeg ikke oppfylte mitt ansvar som din mann og partner ved ikke å administrere husholdningen mens du arbeidet sent." Det tar praksis, og noen par vil forstå konseptet raskere enn andre, så det er opp til rådgiver eller terapeut for å finne ut hvor lenge og hvor ofte du bruker denne aktiviteten i løpet av økten. Uansett bør par oppfordres til å øve speiling hjemme.

rolle Perception

Ekteskapet er et partnerskap der begge partnere ta på forskjellige ansvarsområder ennå arbeide sammen for å administrere deres husstand. Oppfatninger om hva ens partner ikke kan være skjevt noen ganger når han eller hun begynner å føle at han gjør mer enn sin rettferdige andel. Få det ut i det fri med rollen oppfatning. Rollen oppfatning består av å spørre en partner for å beskrive hva de tror en typisk dag er som for hans eller hennes partner. Han eller hun skal beskrive en hel dag (minst 8 timer). Etter hver partner beskriver hans eller hennes partner dag, vil hver og en kritikk (på en konstruktiv måte) de delene av den beskrivelsen som er nøyaktige og de delene som ikke er representative for dagen. For eksempel, hvis John visninger Janes dag like enkelt hvor alle hennes oppgaver er fullført ved middagstid. Det ville være oppsiktsvekkende for ham å vite at det tar minst to timer å fullføre en last av Klesvask mens du går mellom etasjene for å rense sine hjem og ringe for å håndtere forretningsmessige forhold for familien. Går til butikken av seg selv krever å få alle dagligvarer, lasting og lossing dem og setter dem bort. Ved 3 eller 16:00, er Jane fortsatt rengjøring mens barna er nå kommer fra skolen, og trenger snacks før du starter lekser. Rollen oppfatning er en avklarende aktivitet som ofte fører til bedre forståelse, kommunikasjon og empati.

Årsak og virkning

Det er lett for en pjokk å kommunisere hva som skjer med dem --- "Jeg er sulten", "Jeg er trøtt" eller "Det gjør vondt". Ettersom vi blir eldre, blir det vanskelig å fortelle dem vi elsker det vi trenger. Årsak og virkning er en aktivitet som fremmer kommunikasjon og kobler hver partner med sin emosjonelle vokabular. For å gi en enklere start, spør hver partner til å bruke en "når jeg føler.. .Jeg Trenger" statement. For eksempel kan John si "når jeg må jobbe lengre dager på jobb jeg føler at jeg la min familie ned og jeg glipp av verdifull tid med barna. Jeg trenger hjelp til å sørge for at jeg tilbringer kvalitetstid med deg og barna under mer normale tider, og at barna vet at jeg fortsatt bryr seg om dem og tenker på dem når jeg ikke kan være hjemme på en rimelig tid. " Den rådgiver eller terapeut ville behandle med John hvordan det var å kommunisere på den måten og med Jane om hvordan det var å høre det, og hvordan hun kan gi støtte til John basert på hans følelser.

Filbehandling

I begynnelsen av ekteskapsrådgivning, vil en rådgiver vanligvis spørre om årsakene et par deltar rådgivning. Fordi noen par ikke er vant til å kommunisere åpent om store problemer eller temaer i deres ekteskap, kan rådgiveren må foreta noen forslag på innhold for å diskutere. Gjenta at rådgivning er en ledig tid og rom, og at de står fritt til å diskutere eventuelle eksisterende eller potensielle stressfaktorer som penger, sex, husarbeid, barnepass eller utvidede familieforhold.


Related Posts


Ekteskap Rådgiving emner

Ekteskap Rådgiving emner

Ekteskap rådgiving er noe par vurdere før ekteskapet skjer eller i løpet av ekteskapet for å løse konflikten. Rådgiving bidrar til å løse forskjellene mellom to mennesker som har en sammenheng og er forelsket i hverandre. Det hindrer også konflikter
Ekteskap Rådgiving Fakta

Ekteskap Rådgiving Fakta

Ifølge US Census Bureau, vil over 49 prosent av dagens ekteskap ender i skilsmisse. Denne alarmerende trend kan være nedslående hvis du er et par som har ekteskapsproblemer. Men annen statistikk er mer håpefull: fixmyfamily.com rapporterer at i en fe
Premarital Rådgiving Aktiviteter

Premarital Rådgiving Aktiviteter

Premarital rådgivning er brukt til å forberede par for deres fremtidige liv sammen. Noen terapeuter mener at det er viktig for par å delta i denne terapi for å få dem til å forstå hverandre bedre. Premarital rådgivning dekker alle områder av et forho
Ungdoms Rådgiving Aktiviteter Om familier

Ungdoms Rådgiving Aktiviteter Om familier

Et barns liv med sin familie vil påvirke hvordan han avtaler med andre mennesker han kommuniserer med for resten av hans levende. Det bestemmer hvordan han håndterer kjærlighet, vennskap, og tilfeldige assosiasjoner. En sterk familie støtte systemet
Rådgiving Aktiviteter for barn mens foreldrene skilles

Rådgiving Aktiviteter for barn mens foreldrene skilles

Skilsmisse kan forlate et barn følelse som hun er i en tautrekking mellom foreldrene. Selv i de mest behagelige separasjon, er det sannsynlig barnet sliter med følelser av lojalitet til en eller begge foreldre, av angst og tristhet og ganske muligens
Skilsmisse Rådgiving Aktiviteter

Skilsmisse Rådgiving Aktiviteter

Working ut problemene i ekteskapet eller forholdet kan være den beste og noen ganger den eneste måten å redde forholdet. Dette betyr at du kanskje må oppsøke tjenestene til et ekteskap eller skilsmisse rådgiveren. Skilsmisse rådgivere kan også hjelpe
DIY: Ekteskap Rådgiving

DIY: Ekteskap Rådgiving

Gjør-det-selv ekteskapsrådgivning er en god idé som et første skritt i en vanskelig ekteskap, eller et sunt ekteskap du ønsker å forbedre. Det primære fokus for DIY ekteskapsrådgivning administrerer relativt mindre bekymringer og conflicts.Once du ha
Ekteskap Rådgiving Secrets

Ekteskap Rådgiving Secrets

Når to mennesker kommer sammen, er uenigheter bundet til å skje i en eller annen form. Mens ekteskapsrådgivning er noen ganger nødvendig å bidra til å redde et ekteskap, kan noen problemer håndteres hjemme ved å ansette noen hemmeligheter ekteskap rå
Ekteskap Rådgiving Øvelser

Ekteskap Rådgiving Øvelser

Hvis et ektepar har kommet til deg for råd, hvordan du håndterer sine økter kan være den avgjørende faktoren om hvorvidt de løse sine konflikter eller vokse lenger fra hverandre. I stedet for det du gjør all snakkingen, oppfordrer par til å snakke fr
Ekteskap Rådgiving Regler

Ekteskap Rådgiving Regler

Alle forhold går gjennom oppturer og nedturer. Vi argumentere eller uenig med vår partner på et eller annet tidspunkt. Men det er hvordan disse problemene blir løst som er viktig. Noen ganger i ekteskapet kan det ta en rådgiver for å løse de store pr
Ekteskap Rådgiving Verktøy

Ekteskap Rådgiving Verktøy

Ekteskap rådgivning kan være nyttig for folk som sliter med hverdagslige problemer og påkjenninger. Du kan ikke forstå hvorfor du føler en bestemt måte, eller kanskje du vil forbedre din ekteskap. Verktøy og en støttende rådgiver kan hjelpe deg å nå