Ekteskap Seminar Aktiviteter

Par delta ekteskap seminarer for ulike grunner. Et par kan ha alvorlige problemer i ekteskapet, eller de kan bare ønsker å bekrefte sin kjærlighet for hverandre. Uansett årsak, for å gjøre ekteskapet effektiv paret må delta med mål om å gjøre sitt ekteskap arbeid eller arbeid bedre. Aktiviteter hjelpe par oppdage og håndtere problemer samt å bekrefte engasjementet gang gjort til hverandre.

Skriv det ut

Noen ganger partnere i et ekteskap har holdt ting flaske opp før de ikke vet hvor du skal begynne samtalen med hverandre. En ekteskap seminarvirksomhet er å oppmuntre ektefellene til å ta tid til journal et sammendrag av deres ekteskap, følelser og positive som førte dem sammen, det gjør vondt som har skilt dem og hva de ønsker å se skje i løpet av ekteskapet seminaret. Etterpå setter paret ned i et behagelig sted, for eksempel under trærne, ved et bord som de har kaffe eller annet sted som er nonthreatening til dem begge, og dele sin journal. De kan enten dele fra sine egne tidsskrifter eller bryter, lese hverandres journal, og snakke om hva de har skrevet. Grunnleggende regler er at det er å være bare en samlingsstund, ikke kranglet, forsvare og ikke sette hverandre ned.

Snakk ut

Har hver av ektefellene lage en liste over fem alvorlige problemer. Slå listene og snakke om hva hver oppfatter som sine mest alvorlige problemer. Kom opp med en liste over fem områder sammen. Fra og med det første elementet, snakke om situasjonen. Instruere par ikke å angripe med bruk av "Du gjorde eller gjør det eller det." Be dem om å bli med "I" som i "jeg se situasjonen på denne måten." Etter at par aksjer ulike synspunkter, har dem diskutere hvordan de kan komme sammen for å fokusere på problemet og finne en løsning, fremfor å fokusere på det som oppfattes som feil av hverandre.

Begynn en Habit of Praise

I en gruppe med andre par, har par holde hender og ser hverandre inn i øynene. Først en, så den andre, og dele fem positive ting de liker med sin ektefelle. Disse kan være jorden rister slik som "Jeg elsker måten du reddet meg fra å bli overkjørt," til den mer enkle, "Jeg elsker måten du skride så selvsikkert ut døren i morgen." Hvert par aksjer i sin tur til alle par i rommet har felles. Spør par til å smile når de snakker og holde holde hendene til alle par har felles. Oppfordre par for varigheten av seminaret for å finne noe positivt å fortelle sin ektefelle flere ganger om dagen.

Forhandle problemområder

Seminaret vil avdekke problemområder i ekteskapet. Mangel på kommunisere eller omsorg kan ha tatt sitt toll. Paret kan være å gjøre og si ting til hverandre eller til andre som undergraver ekteskapet. Har par finner et privat sted for sine forhandlinger. De starter med første, deretter den andre, forklarer en situasjon som ender med: "Dette er veldig sårende, hva kan vi gjøre med dette?" Parene må snakke ærlig og åpent med hverandre for å hjelpe dem å forstå situasjonen og arbeide mot løsninger på de tingene de sier eller gjør som er spesielt sårende til hverandre. De bør forholde seg til bare noen få problemer med en forpliktelse til å løfte opp i stedet for å rive ned deres ektefeller.