Ekteskap tilpasningsproblemer

Ekteskap tilpasningsproblemer


Det finnes en rekke medvirkende faktorer til ekteskapelig splid og problemstillinger justere til ekteskap. De fleste par fortsette å føle seg lykkelig og spent med forholdet i minst seks måneder etter bryllupet. Rundt seks måneders mark, men mange par begynner å kjede seg. Ohio State University Extension bemerker at "meningsforskjeller, økonomiske forpliktelser, dårlige vaner eller kjedsomhet" kan begynne å overvelde selv den mest kjærlige av par.

årsaker

Medvirkende faktorer til ekteskapelige tilpasningsproblemer inkluderer utvikling av rutinemessige, urealistiske forventninger, tillit problemer og kommunikasjonsforskjeller. Selv om et par har tilbrakt flere år dating, utmattelsen fra planlegging og gjennomføring av et perfekt og vakkert bryllup kan være overveldende. Dette tretthet kan bære over i de første månedene av forholdet, noe som gjør minutt argumenter og uenigheter synes uttalt og mer vanskelig å takle.

betraktninger

Kanskje det største hinderet for å overvinne ekteskapelige tilpasningsproblemer er å fremme åpen kommunikasjon. Alle problemer, uavhengig av deres betydning eller størrelse, bør være grundig og ærlig diskutert. Fordi hver person lærer å kommunisere på sin egen måte, lære å kommunisere positivt og vellykket med en ektefelle kan være et forsøk og vanskelig prosess.

fordeler

Nøye og gjennomtenkt arbeide gjennom ekteskapsproblemer har både langsiktige og kortsiktige fordeler for både enkeltpersoner. Den amerikanske konferanse for katolske biskoper bemerker at friske ekteskap fører til sunnere organer og lengre levetid. Lykkelig ekteskap også redusere sjansene for menn eller kvinner utvikler depresjon, og samtidig øke deres relasjoner og tilfredshet med andre mennesker.

Forebygging

Mange par preemptively velger å tilbringe tid i premarital rådgiving med en lisensiert rådgiver eller prest. Par som deltar premarital rådgiving bruke tid på å diskutere potensielle problemer som kan oppstå i løpet av de første månedene og årene av ekteskapet. Premarital rådgivning legger også stor vekt på å diskutere den daglige dynamikken i ekteskapet, for eksempel hvem som skal håndtere økonomi, og som helligdager for å feire.

Solutions

Når adressert tidlig, ekteskap tilpasningsproblemer ikke å være store problemer. Ekteskap selvhjelpsbøker er en populær måte å løse mindre ekteskapelig uenighet og er tilgjengelig for kjøp på noen store bokhandel. Ekteskap konferanser er også et populært valg for par som ønsker å vokse tettere mens du arbeider gjennom problemer. Ekteskap konferanser aktiver par å tilbringe en helg på et hotell eller resort i et komfortabelt miljø og lytte til profesjonelle foredragsholdere diskutere felles ekteskap problemer og tilby enkle løsninger. Par terapi eller ekteskapelig rådgivning er også en gunstig måte å løse problemer ved å kommunisere med en profesjonell i ekteskapelig terapi. The Mayo Clinic beskriver ekteskapsrådgivning som en måte for par å "gjenkjenne og løse konflikter og forbedre sine relasjoner."