Emosjonelle effekter av overvektige barn

Barndommen fedme kan føre til alvorlige helseproblemer senere i livet. Det har også umiddelbart smertefulle emosjonelle effekter. Barn blir bombardert med ideen om at det å være tynn og å være vakker går hånd i hånd. Overvektige barn blir ofte utstøtt av sine jevnaldrende, forårsaker dem til å utvikle en følelse av isolasjon, noe som ofte fører til mer alvorlige psykiske problemer.

Lav selvtillit

Overvektige barn har en tendens til å bli gjenstand for erting og mobbing i skolen. Dette fører til følelser av skam, selvhat og ensomhet, som ofte forvandle seg til angst og til og med depresjon. Overvektige barn kan også være mer utsatt for rusmisbruk senere i livet.

Problemer i skolen

Når barna blir utstøtt av sine jevnaldrende, kan de handle ut ved å være forstyrrende eller ødeleggende på skolen. I motsetning til enkelte isolerte barn blir veldig engstelig og derfor trekke seg på skolen. I begge tilfeller, vanligvis lider deres akademiske prestasjoner.

Ikke bare Peers

Klassekameratene er ikke de eneste som negativt kan påvirke en overvektig barnets selvbilde. Som overvektige barn ofte fremstå eldre enn de er, kan voksne kaller dem "umoden", når det virkelig er de opptrer sin egen alder.

Comfort Eating

Som overvektige barn opplever stress og smertefull ensomhet, de ofte slår til mat som en krykke. Barn som er overvektig fra en veldig ung alder kan lett falle i fellen med trøstespising, forverre problemet.

Hvordan håndtere

Den beste måten å unngå disse problemene er, selvfølgelig, å holde nøye vakt over dine barns spise-og mosjonsvaner. Det er også viktig for foreldre å unngå å bruke mat som belønning, selv med svært små barn. Fast food og godteri bør aldri være forbundet med en godt utført jobb. Tid med venner eller en spesiell utflukt er et sunnere alternativ, både mentalt og fysisk.