Emosjonelle effekter av skilsmisse
Skilsmisse er en ødeleggende hendelse som kan ha alvorlige følelsesmessige effekter som varer lenge etter at de juridiske formalitetene er fullført. Faktisk er den emosjonelle effekten av skilsmisse svært lik virkningen forårsaket av død av et nært familiemedlem, ifølge Pauline Tesler, MA, JD, og Peggy Thompson, Ph.D., forfatterne av "Collaborative Skilsmisse".
Sorg
Den sørgende prosessen begynner ofte når skilsmisseforhandlingene settes i gang, spesielt hvis en person ikke forvente eller ønsker skilsmisse. Selv sorg kan manifestere seg forskjellig for hver person, det vanligvis følger fem forskjellige stadier. I fornektelse stadium, personen uttrykker vantro at skilsmisse skjer. Når det blir klart at skilsmisse er en realitet, går personen inn i den fasen av sinne og bitterhet mot den andre personen. Sinne fasen er ofte etterfulgt av et forhandlingsstadiet, der personen lover å endre eller tilbyr innrømmelser til sin partner om hun vil bo. Når forhandlinger mislykkes, går personen gjennom depresjon. Den deprimerte stadiet kan vare i ganske lang tid før personen går gjennom det inn aksept.
Understreke
Stress, frykt og angst er vanlige emosjonelle effekter av skilsmisse prosessen. Frykt for en hevngjerrig ex-ektefelle og angst for fremtiden er felles bekymringer. Frustrasjon med den rettslige prosessen, spesielt i en svært omstridt skilsmisse, kan også skape stress og øke følelsen av sinne. Forhandlinger om varetekt, visitasjon, og barnet støtte ofte utløse sterke og negative følelser. Distribuere ekteskapelig eiendom kan også føre til stress, som kan de ulike stadier av sorgprosessen.
skyld
I skilsmisse, kan begge parter føler skyld eller skam i løpet aspekter av deres ekteskap eller skilsmisse prosessen. Noen av disse følelsene stammer fra brutte løfter som skilsmisse fører. Andre negative følelser kan stamme fra en persons religiøse eller kulturelle oppfatninger om ekteskap og skilsmisse, og fra reaksjonene til venner og familie til nyheten om skilsmissen. Som folk husker sitt liv med sin tidligere ektefelle, kan de lider skyld eller skam over sine egne reaksjoner og atferd under uenigheter, eller når de innser at de mishandlet, forrådt eller forsømt sin ektefelle.
Depresjon
Mens depresjon er et tydelig del av sorgprosessen, kan det også manifest som en egen følelse under skilsmisse. Dette gjelder spesielt hvis personen føler at skilsmisse gjør ham til en fiasko, eller om han gjør sine tanker til å dvele for mye på sine feil og mangler. De negative tanker kan utløse ytterligere negative tanker før personen er fanget i en syklus av negativitet som kan være fysisk og følelsesmessig skadelig, ifølge Brian Daniel, forfatter av "Ja, det er en oppside på skilsmisse ..."
Lettelse
En person som har vært i en fornærmende eller neglisjerende forhold, eller hvis ektefelle hadde en affære, kan føle lettelse når skilsmissen er oppnådd. Den avsluttet skilsmisse signaliserer en slutt på overgrep, eller det kan bringe en følelse av at rettferdighet har blitt gjort i tilfelle av forsømmelse eller svik. Avhengig av personens kulturelle eller religiøse perspektiv, kan disse følelsene av lettelse utløse negative følelser som skyld og skam.