En liste over mål for Seven-åringer

En liste over mål for Seven-åringer


Når du tenker på målsetting, kan du vurdere dette bare innenfor området for voksen planlegging. Imidlertid kan et barn har kommet opp med et mål av sin egen, eller kanskje du som forelder er ute etter å sette et mål for din sønn eller datter. Akkurat som med voksne, mål for barn inkluderer langsiktig, samt kortsiktige mål som kan oppnås i nær fremtid. Som forelder, sette realistiske krav til barnet, slik at han ikke blir frustrert hvis hans mål ikke er oppfylt på en bestemt tidsplan.

forbedre Skolearbeid

Hvis barnet ditt er å ha vanskeligheter i et bestemt emne, sette et mål for henne å oppnå en høyere grad i løpet av neste merking periode. Hold mål realistisk. For eksempel, gi henne god tid til å øke sine karakterer. Barnet kan ikke få ønsket grad av neste test, men kanskje hun viser bedring. Med din hjelp og oppmuntring, i løpet av de neste få oppgaver eller tester, forhåpentligvis vil hun ha oppnådd målet. Kortsiktige mål for 7-åringen omfatter oppfører i klassen på en daglig basis eller frivillig til å hjelpe læreren. Oppmuntre henne til å fortsette som hun arbeider hver dag mot sine mål.

økende Exercise

I det siste, ville du ikke engang å vurdere å sette et mål for et barn å leke ute; Men TV, videospill og datamaskiner har forandret alt. Passende mål for en 7-åring inkluderer å gjøre noen form for fysisk aktivitet hver dag. Ifølge National Institutes of Health, de fleste barn trenger minst én time fysisk aktivitet per dag. Dette tillater dem å føle seg mindre stresset, opprettholde en sunn vekt og sove bedre om natten. Sette et eksempel selv. Gå ut og ta en tur med barnet ditt hver kveld, eller så ofte som mulig. Dette bidrar ikke bare ham, men det hjelper deg også.

Å gjøre sunne valg

Dette er et område hvor foreldre kan ta initiativ og sette et eksempel. For eksempel, hvis barnet ditt ser du ofte spiser grønnsaker, kan han være mindre motstandsdyktig til å prøve dem. Sett mål som han vil spise minst ett stykke frukt til hvert måltid og en grønnsak med middag hver kveld. Sett et mål at han vil begrense sitt inntak av brus og sukkerholdig fruktjuice og i stedet drikke lettmelk og vann tre ganger om dagen. Sett et mål om å kutte ut sukret frokostblandinger til frokost. Hvis denne oppgaven virker for vanskelig, starter tregere ved å kutte tilbake til en servering av sukkerholdig frokostblanding per uke.

flere tips

Sette mål trenger ikke å være en vanskelig oppgave. Tilby positive tilbakemeldinger som barnet ditt fungerer mot sitt mål. For eksempel, når hun klarer å trekke opp sin sviktende klasse, overraske henne med en liten godbit, som for eksempel en dag i dyrehagen eller en mamma-datter pedikyr. Eller belønne henne ved å ta henne med til en baseballkamp når hun mottar utestående rapporter om hennes oppførsel i klassen.