Er Morgenkvalme Constant?

Når du er midt oppe i morgenkvalme, kan det virke som om det aldri vil ende. Men morgenkvalme vanligvis ikke varer hele dagen - derav navnet, "morgenkvalme" - selv om det kan oppstå på ulike tider av døgnet. For de fleste kvinner, ikke morgenkvalme ikke vare gjennom hele svangerskapet, selv om det kan. Visse matvarer, lukter eller aktiviteter kan utløse kvalme og oppkast i svangerskapet.

Hvorfor Morgenkvalme Forekommer

Graviditet fører til en seismisk skifte oppover i visse hormoner, som synes å bidra til morgenkvalme. Juryen er fortsatt ute på nøyaktig hvilke hormoner føre morgenkvalme; forskere ofte uenige om den skyldige. Barnelege Dr. William Sears peker på stigende nivåer av skjoldbruskkjertel hormon og humant choriongonadotropin - hormonet målt i urin og serum graviditetstester - som årsak til morgenkvalme. Den dominerende kvinnelige hormonet østrogen, prolaktin og progesteron, produsert av forming placenta, kan også spille en rolle i morgenkvalme. Lavt blodsukker kan også påvirke hvem som får morgenkvalme.

Dens Vanlig varighet

Morgenkvalme er ikke satt på en timer for å begynne nettopp på 5 am og å ende midt på dagen, eller å starte på fem uker av svangerskapet og slutten på den 14. uken. Du kan våkne opp syk hver dag i en uke, og deretter, uforklarlig, har en dag helt fri for morgenkvalme, bare for å ha det gjenta seg noen dager senere. Så mange som 90 prosent av alle kvinner opplever noen kvalme - med eller uten oppkast - starter så tidlig som den fjerde uken - i tiden rundt den første tapte tid - og i noen tilfeller, varer dette opp til den dag for levering. For de fleste kvinner utvikler svangerskapskvalme mellom uke fire og seks og slutter mellom 14. og 16. uke, sier University of Maryland Medical Center.

Morgenkvalme Risiko

Å ha morgenkvalme kan skape kaos med arbeidet ditt nærvær og gjøre livet ditt surt, men - med mindre det er alvorlig - det vil ikke skade deg eller barnet ditt. Morgenkvalme som påvirker din evne til å holde seg hydrert eller å få den næring du trenger, kalles hyperemesis gravidarun skjer på bare 0,5 til 2 prosent av kvinner, i henhold til Lucile Packard Children Hospital ved Stanford. Hvis du ikke kan holde noe mat nede i det hele tatt, mister mer enn to pounds, eller kaste mørke, kaffe jord-lignende materiale, bør du oppsøke lege. Du må kanskje intravenøs behandling på sykehuset for å komme deg gjennom den verste delen av alvorlig svangerskapskvalme.

Den gode siden av morgenkvalme

Noen positive ting eksisterer om morgenkvalme, selv om du kanskje har problemer med å verdsette dem når du tilbringer morgenen på badet. Morgenkvalme indikerer ofte en robust, sunn graviditet, en Cornell University gjennomgang av studier publisert i juni 2000 "Quarterly Review of Biology" rapportert. Kvinner som opplever morgenkvalme har en lavere rate av abort enn kvinner som ikke har morgenkvalme. Morgenkvalme kan også fungere som en beskyttende mekanisme, i å beskytte gravide kvinner fra potensielt skadelige patogener og toksiner.

Bekjempelse Morgenkvalme

Du trenger ikke å lide stoisk gjennom morgenkvalme. Du kan redusere sin effekt ved å spise noe før du får ut av sengen, ved å spise noen få timer eller ved å spise en liten snack før sengetid. Ginger produkter som ingefær te eller ingefær brus kan også hjelpe bosette magen. Alternativt kan du kjøpe en hånd av ingefær rot i butikken og legge det til vanlig selters, juice eller urtete, så vel.