Faktorer som påvirker selvtilliten i Teens

Tenårene kan være en tøff tid for din sønn eller datter. Tenåringer kropper er i endring hele tiden som de fortsetter å gå gjennom puberteten. Som et resultat, kan tenåringer begynner å sammenligne seg til de rundt dem. Siden ikke alle tenåringer i samme alder utvikler seg i samme tempo, kan tenåringer lider av dårlig selvtillit hvis de hele tiden sammenligner seg til de rundt dem. Det er viktig å forstå hvilke faktorer som påvirker ungdoms selvbilde og hva du kan gjøre for å hjelpe.

Media

Filmer og TV kan spille en stor rolle i hvordan tenåringen mener at hun skal se ut. Mange tenåringer ikke klarer å innse at mange av tegnene på favorittprogrammene sine om videregående skole er faktisk ikke i tenårene, men heller i sine tidlige 20-årene, og er allerede forbi vekst og utvikling stadium av livet. I tillegg er disse kjendiser har personlige trenere, tonnevis av penger til å kjøpe de beste klærne og er iført profesjonelt gjort makeup. Hvis tenåringen mener at hun trenger å se ut akkurat som disse skuespillerne, vil hun ikke være fornøyd med seg selv. Hun trenger å vite at dette ikke er realistisk bilde av hva en seksten år gammel jente skal se ut.

peers

Siden hver tenåring er i endring, til mange ganger de mest selvbevisste tenåringer i alle plukke på sine venner og klassekamerater føler bedre om seg selv. Hvis tenåringen stadig finner seg slått ned av hans venner fordi musklene ikke er så stor, har han fortsatt bukseseler eller han ikke har den nyeste par joggesko, kan det være svært enkelt for din sønn til å bli selvbevisst og deprimert. Det er viktig å lære tenåringen ikke å sammenligne seg med andre og å omgi seg med bare støttende venner.

Sammenligning med Søsken

Hvis tenåringen føler hele tiden at hun blir sammenlignet med en eldre bror eller søster, kan det sette en stor bulk i hennes selvfølelse. Selv om ingen i familien er med vilje prøver å skade din tenåring, kan det være vanskelig for en tenåring å være søsteren til en ære student, med perfekte tenner, som utmerker seg i sport og blir bedt ut på date hver helg. Din datter kan føle at siden hun ikke er å oppnå samme grad av suksess som sin søster, enn hun er ikke god nok. Det er viktig å alltid påpeke de gode tingene som din datter oppnår, selv om de ikke er i stor skala. Enkle ting som utfyller sin nye frisyre eller belønne henne for å få en B i matematikk når hun er vanligvis en C student kan bety mye.

Det starter hjemme

Som forelder er det ingen måte du kan lagre dine tenåringer fra avhør hans kroppsbilde eller ha noen form for selvtillit problemer som disse tingene er en vanlig del av det å vokse opp; men du kan gjøre ditt beste for å innpode så mye tillit i din ungdoms som mulig. Starter i ung alder, alltid oppmuntre sønnen din for å finne en sport eller klubb som han nyter. Dette hjelper ham til å oppnå suksess og få venner. Hvis tenåringen sliter med en vekt problemet, begynne å jobbe ut sammen eller hjelpe ham å finne klær til flatere sine positive egenskaper. Arbeid sammen og være i tenåringens hjørne kan hjelpe barnet ditt til å være så lykkelig som mulig i denne vanskelig tiden.