Familie kommunikasjonsstrategier

Kommunikasjon er en viktig ferdighet for alle familier til å lære og vedlikeholde. En familie som kan kommunisere positivt med hverandre vil bli sunnere, gladere og mer villig til å arbeide sammen. Effektiv kommunikasjon kan øke selvfølelse, lære positive sosiale ferdigheter og løse et problem før det blir skadelig for familien fungerer.

familie~~POS=TRUNC Møter

Familien møtet er en effektiv måte å kommunisere mellom familiemedlemmer. Familiemøter lar både foreldre og barn til å uttrykke behov, ønsker og problemer sammen. Familiemøter hjelpe barn lære å artikulere følelser, lytte respektfullt og gi avkall på løsninger. Prøv å holde en ukentlig familie møte for å holde kommunikasjonslinjene åpne og unngå problemer hoper seg opp eller skape spenning.

Forslagskasse

Å uttrykke ideer ansikt til ansikt er den ideelle formen for familie kommunikasjon. Imidlertid kan travle hverdag og motstridende personligheter avskrekke åpen, effektiv kommunikasjon. Plasser en boks i et felles område av ditt hjem, for eksempel på kjøkkenet eller oppføring rom. Sørg for å plassere et papir og blyant eller penn i nærheten. Du og dine barn kan skrive noen problemer eller forslag du har for familien dynamikk. Gjennomgå boksen bi-ukentlig eller minst en gang i måneden for å ta opp alle saker individuelt eller sammen.

Åpne spørsmål

Barn er beryktet for ett ord svar. Åpne spørsmål tvinge et barn til å tenke på spørsmålet og svare med mer enn "ja" eller "nei". I stedet for å si "Har du hatt en god dag på skolen?" spør barnet ditt til å beskrive noe hun har lært i løpet av dagen. Selv om hun kan være motvillige til å begynne, fortsette å stille åpne spørsmål for å lokke fram samtaler mellom deg og henne. Ikke gi opp - barnet kan være sta, men egentlig ikke ønsker å snakke om hennes liv.

Kom deg ut av Element

Planlegg en dag med din ektefelle og barn, og du kan bli overrasket over hvor mye snakker skjer. Komme ut av ditt element kan åpne deg og din familie til nye muligheter og samtaler; noen ganger bare en rask tur rundt i nabolaget kan hjelpe deg og barnet ditt nærmer et vanskelig tema med letthet. Legge til rette for en månedlig utflukt eller forberede seg på en improvisert tur hvis du føler trang til å åpne kommunikasjonslinjer med familien. Pass på å velge aktiviteter som gjør at du og din familie til å snakke.

Aktiv lytting

Kommunikasjon er en toveis gate; lytting er like viktig som å snakke. La din familie vet at du har hørt og forstått deres behov og ønsker ved å bruke aktiv lytting. Bruk mottakelig kroppsspråk, slik som øyekontakt og hodet nikker. Reflekter men ikke gjenta hva ditt barn eller ektefelle har sagt. Bruk setninger som: "Hva jeg hører du sier er ..." og "Jeg forstår at du ønsker / føler ..." for å illustrere at du har hørt det punktet. Be oppklarende spørsmål for å helt forstå samtalen.