Fem effektive måter å styrke ditt forhold
Om du mener at forholdet er å miste sin styrke eller du bare ønsker å forbedre på allerede sterke bånd, kan du stole på ulike strategier for å holde kjærligheten i live. De fleste av disse strategiene krever bare små endringer i din daglige atferd eller rutiner, slik at du kan slå til dem om du og partneren din er i de tidlige stadier av dating eller er år i et ekteskap.
Kommunikasjon
Lær å være åpen med partneren din. Ikke vær redd for å vise en sårbar side ved å avsløre din barndom drømmer eller frykt. Unngå å være en gledesdreper ved å bringe en liste over personlige klager til konverteringen. Ta deg tid til å lytte, gi komplimenter og søke humor. Når du er i midt i en krangel, kontrollere temperamentet ditt. Kommun rolig og unngå uhøflighet.
Delte Hobbyer
Begynn en hobby som dere begge liker. Hvis dere begge liker videospill og vennlig konkurranse, kjøpe en ny konsoll. Hvis du nyte utendørs, finne et sted å gå tur eller plante en hage. Hobbyer som involverer lære nye ferdigheter, som for eksempel dans klasse eller eksperimentere på kjøkkenet, vil også holde deg både mentalt stimulert.
fysisk Intimitet
Ikke la fysisk intimitet å blekne. Ifølge HelpGuide.org, hengiven rørende utgivelser oxytocin, et hormon som stimulerer følelser av emosjonelle bånd. Dette betyr ikke at du trenger å ha sex hver kveld. Handlinger klemmer, kysser og holder hender vil også opprettholde dine følelser av varme vedlegg.
Personlige interesser
Opprettholde din selvfølelse. Bare fordi du er i et forhold betyr ikke at du bør forlate dine personlige interesser. Ikke vær redd for å tilbringe tid borte fra partneren din til å forfølge egne hobbyer og interesser. I tillegg respekterer partneren din følelse av uavhengighet. Dette vil gi akkurat nok plass til å unngå klengete og smothering vaner.
Støtte
Ta en interesse i partnerens drømmer og interesser. Selv om du ikke trenger å aktivt forfølge de samme målene, kan du støtte og oppmuntre hverandre. For eksempel, hvis hun følger en ny høyskole grad, kan du hjelpe henne studere for tester og eksamener.