Ferdigheter for tenåringer i Trouble

Ferdigheter for tenåringer i Trouble


Jean Piaget, Erik Erikson og Lawrence Kohlberg er blant de mest innflytelsesrike kognitive utviklingsteoretikere, som beskriver kognitiv utvikling som en prosess som tar mange år, som finner sted i en serie av stadier. Hvert trinn har spesifikke utviklingsmessige ferdigheter må beherskes før du flytter til neste. Disse stadiene er generelt ansett utviklings musts, som forekommer i kronologisk rekkefølge, hoppe ingen. På samme måte som noen unger plukke opp regnestykket fortere enn andre, eller noen lærer bedre ved å gjøre enn av å høre folk utvikle kognitivt på ulike priser, påvirket av utallige faktorer. Tenåringer i trøbbel ofte ikke har mestret viktige kognitive ferdigheter ennå. Med fokus på å forbedre disse ferdighetene kan gi tenåringer med verktøy og ønsket om å unngå trøbbel.

Utvikle strategier for å håndtere følelser

Den teen hjernen opplever dramatiske strukturendringer som støtter et utbrudd av kognitiv utvikling, for eksempel evner til abstrakt tenkning som flytter tenåringer utover tidligere stadium er mer rigid tenkning. Følelser blir kraftig, selv overveldende. Tenåringer trenger handlingsspesifikke strategier for håndtering av følelser, spesielt smertefulle følelser som sinne og tristhet. Tenåringer i trøbbel mangler ofte disse ferdighetene. Lære dem å identifisere følelser, å se under en innledende emosjonelle rush for den virkelige følelser. Diskuter måter å håndtere energien av følelser og sine resultater. Working ut, for eksempel, forsvinner sinne mer produktivt enn punching noen. Undervisning tenåringer praktiske ferdigheter til å erkjenne, identifisere og håndtere følelser - og hvorfor det er nødvendig - minsker risikoen for problemer fra å unnlate å kontrollere følelser eller unngå dem gjennom medikamenter og andre unhealthful atferd.

Utvid kommunikasjonsevner

Tenåringer i trøbbel trenger ofte å polere sine kommunikasjonsferdigheter. Lær grunnleggende først, slik som å se en person i øynene, snakke tydelig og viktigheten av å lytte. En samtale er en utveksling av ideer og informasjon. Det er hvordan relasjoner bygges og læring foregår. Kommunikasjon har ofte et mål, for eksempel å løse konflikten. Tenåringer bør læres opp til å beholde sitt mål i tankene, og unngå atferd som vil hindre å nå det, inkludert utskjelling og rope. Lær dem å uttrykke følelser og behov på en kontrollert måte uten å skylde på, sier misnøye tydelig og respektfullt, stikker til problemet på hånden. De skal lære å veie hvordan deres ord og tone i stemmen kan høres til andre og å nøye vurdere andre synspunkter. Disse typer ferdigheter vil hjelpe tenåringer navigere deres verden mer vellykket, noe som gir dem mulighet til å forhandle, sette grenser og løse konflikter.

Forbedre Emotional Intelligence å forbedre Lesing av sosiale signaler

Sosiale vansker ofte er en faktor når tenåringer får i trøbbel. Tenåringer som sliter med å mestre kommunikasjonsferdigheter og følelser ofte feiltolke betydningen av andre menneskers ord og handlinger. Undervisning emosjonell intelligens-baserte ferdigheter, de targeting "evnen til å komme godt overens med andre mennesker og å få venner," i henhold til American Psychological Association, kan skape sosiale relasjoner og øke selvtillit, en annen faktor i hvordan tenåringer tolke andres følelser om dem. Jo lavere selvfølelse, jo mer sannsynlig negative tolkninger oppstår. Pedagogiske ferdigheter knyttet til empati utvikling og øvelser som ser folk samhandler på offentlige steder kan forbedre lesing av sosiale signaler, noe som ytterligere øker sosial suksess.

Lær Skills for å skape endring

En følelse av håpløshet og en manglende evne til realistisk bilde en annen fremtid er vanlige problemer blant tenåringer som kommer i vanskeligheter ofte. Undervisning ferdigheter til å skape endring er så myndig som det er praktisk mulig. Lær lang- og kortsiktig planlegging ferdigheter, og hvordan de fungerer sammen. Lage en plan, et veikart fra ett punkt til et annet, kan åpne en tenåringens øyne for hva som er mulig. Lær målsetting teknikker for å forvandle den plan til en rekke små mål som fører til oppnåelse av større mål. Å kunne oppleve en ekte følelse av prestasjon fra lett sett fremgang som mål er oppfylt kan være en stor styrke for positiv endring i ungdoms liv.