Finger Foods for en fem måneder gamle

Selv om, ifølge sunn barnemat, American Academy of Pediatrics anbefaler at spedbarn ikke begynner med fast føde før etter seks måneder, vil noen barneleger la spedbarn for å begynne på fast føde så tidlig som fire måneder gammel. Foreldre bør sakte begynne spedbarn på fast føde på grunn av mulig allergi eller magebesvær, og før eventuelle endringer i ditt barns kosthold er gjort, kan du søke råd hos barnelege.

frokostblandinger

Korn, en av de mest populære fingermat for spedbarn, kommer i mange forskjellige former. Sunn Baby Food anbefaler å bruke ris eller havregryn frokostblandinger for spedbarn, som barn er minst sannsynlig til å lide en allergisk reaksjon på disse. Ris korn er også billig, lett å finne og beriket med jern, i henhold til de Berkeley foreldrenes Network. Barn kan utvikle forstoppelse med ris korn, men så bygg frokostblandinger, men dyrere, gir et rimelig alternativ.

Frukt og grønnsaker

Sunn barnemat antyder at spedbarn begynne med avokado skiver eller bananer. Avokado skiver kan noen ganger gjøre et rot, men så bananer kan vise seg å være den sikreste av fingermat for spedbarn. Du bør ikke tjene andre frukter rå før etter åtte måneders alder, men som det er vanskelig å tygge rå frukt kan føre til en kvelningsfare.

Ifølge Whole barnemat, må du koker grønnsaker for spedbarn for å hindre choking farer; det kan være lurt å bruke grønnsaker som koker til det er mykt som fingermat.

proteiner

The Berkeley Foreldrenes vurdering heter det at noen barn fordøye proteinene bedre enn de gjør korn og i henhold til FN-universitetet funn, noen proteiner gir viktig jern som kan være mangler i lav-protein diett. Imidlertid kan barn synes det er vanskelig å tygge kylling, svinekjøtt eller biff uten tenner. Derfor, flassende fisk og egg gir den mest fornuftige fingermat. Alltid sørge for at fisk er godt kokt for å forhindre eventuelle matbårne sykdommer og se barn for eventuelle allergier til egg.