Fingermat for barn

Fingermat er biter store biter av myk mat som et barn kan plukke opp og spise av seg selv ved snack eller måltid. Det er ofte en morsom opplevelse for både barn og foreldre. De fleste babyer er overlykkelig evnen til å brødfø seg selv og vil ta til det svært raskt. Det er noen retningslinjer, men som til hvilken alder å begynne å la barnet ditt til å mate seg selv, hvilke typer mat å tjene, og forholdsregler som må tas ved innføring av fingermat til din baby.

Når du skal begynne

Selv om alle barn utvikler på ulike priser, vil de fleste være klar for fingermat mellom syv og ti måneder. Mange barn er ikke i stand til å bruke en skje før etter fylte ett, så fingermat er en fin måte for dem å lære å brødfø seg selv. Når et barn er i stand til å bruke tang grep, eller plukke opp små objekter mellom hennes finger og tommel, så hun er klar til å gå videre til fôring selv fingermat.

Typer Finger Foods

Fingermat må være myk mat som barnet lett kan tygge. Mange foreldre begynner med tørt korn som Cheerios. Små biter av ost eller toast også fungere godt. Kokte grønnsaker som gulrøtter, erter og bønner er også gode valg, så lenge de er godt kokt til den er myk. Bananer skåret i små biter er en favoritt mat av de fleste små barn, men du kan også tilby andre enkle å tygge biter av frukt. Hvis du har hermetisert frukt i pantry, gjør det til et utmerket mat for finger fôring så godt så lenge det er pakket i 100 prosent juice for å unngå inntak av ekstra sukker.

Matvarer for å unngå

Noe mat som kan være en kvelningsfare bør unngås. Dette inkluderer popcorn, rå gulrøtter, nøtter, godteri, hele druer og pølser. Honning skal ikke gis til noen barn under 1 år på grunn av risiko for botulisme. Noen eksperter anbefaler ikke å innføre potensielt allergifremkallende matvarer til barna før de er over 1 år gammel. Disse matvarer inneholder peanøttsmør, eggehviter, hvete og fisk. Selv om denne politikken er kontroversielt, hvis det er en familiehistorie med allergi mot en av disse matvarene, er det nok best å holde det til barnet er eldre.

forholdsregler

Det er noen forholdsregler du bør ta når du gir fingermat til barn. Ikke gi barnet ditt mer enn et par stykker av gangen. Mange barn vil ting munnen med det som er gitt til dem, fører til en kvelningsfare. Så mye som mulig, bare mate barnet mens han sitter, for eksempel i en høy stol eller barnevogn. Å spise mens krypende eller spiller ikke bør tillates. La aldri barnet ditt til å ta mat til sengs for lur eller sengetid.