Fokus Ideer for barn

Ifølge enkelte studier, 20% av amerikanske skolebarn sliter med noen form for oppmerksomhet underskudd eller dysfunksjon. Over 2 millioner amerikanske barn ta Ritalin i et forsøk på å bekjempe sykdommen. På mange måter vår kultur - og våre medier spesielt - svik mot de ferdigheter som kreves for å fokusere klart for mer enn et minutt eller to. Det er viktig for foreldre og lærere å ha en dyp og variert arsenal av aktiviteter for å hjelpe barn å lære å fokusere.

Hvor høyt kan du telle?

Med barn i alderen tre og fem, kan en enkel telling utfordring bidra til å utvikle de ferdighetene som trengs for å fokusere mer effektivt. Be barnet ditt til å sitte i en stol eller spot hvor han er komfortabel og har ham telle så høyt som han kan. Lov ham for hans innsats og gi litt instruksjon med de tallene som ga ham problemer og be ham om å prøve igjen, med et mål om å gå litt høyere. Gjør dette hver dag bare for et par minutter, som søker å forlenge øvelsen som hans tallferdigheter stige.

Hvilke figurer fikk du?

Når barnet eller student vet hennes figurer, bruke enten flashcards eller datamaskin power point slides og blinke en rekke figurer foran henne. Start med tre figurer som viser henne hver og en i tre sekunder eller så. Når de ni sekunder er oppe og lysbilder eller kortene er ute av syne, be henne om å fortelle om de tre formene hun så. Så spør henne om hun kan huske i hvilken rekkefølge hun så dem. Gjenta denne øvelsen, slik at det føles som et spill, i flere minutter hver dag, gradvis legge til antall figurer som oppstår i hver økt. Ved hjelp av kort med forskjellige dyr eller Sesame Street tegn kan gi litt variasjon på samme fokus kompetanse.

Mynter kan hjelpe Too!

Legg ut en serie med mynter på et bord, og begynner med et likt antall pennies, nickels, dimes og kvartaler. Begynn med tre av hver i et bestemt mønster på bordet, kanskje en enkelt kolonne med pennies på toppen, kvartalene neste, nickels, så dimes helt nederst. Har barnet titt på oppsettet og prøve å huske det. Deretter dekke opp disse myntene og gi barna en ekstra 12 mynter og be dem om å plassere dem på bordet på samme måte som de andre myntene ble plassert. Når han er ferdig, løft opp dekselet på den opprinnelige mønster og sammenligne de to gruppene av mynter for å se hvordan han gjorde det. Gjenta prosessen, gradvis legge enten til antall mynter eller raffinement av sine grupperinger.

Preceed Times of Nødvendig Fokusering med litt tid utenfor.

La barnet gå ut å løpe og leke, særlig før hun blir nødt til å konsentrere seg om viktige innendørs oppgaver. En studie fra 2001 av Faber-Taylor konkluderte med at såkalte "grønne innstillinger" kan hjelpe barnet ditt fokus evne. Studien anbefaler å la barnet leke fritt utendørs i naturlige omgivelser like før ber henne om å komme inn for å gjøre lekser eller oppfylle andre fokuserte oppgaver.