Foods For en ni måneder gammel baby

På 9 måneder gammel, vil barnet begynne å konsumere mindre morsmelk eller morsmelkerstatning, og du bør begynne å innføre mer solid mat. I denne alderen babyer kan spise en rekke fingermat, så lenge de er kuttet i små biter eller most til en grøtaktig konsistens. Mens ni-måneders-åringer er i stand til å utvide sin kosten repertoar, bør de også følges nøye mens du spiser.

Frukt og grønnsaker

På 9 måneder gammel, vil barnet begynne å spise myk frukt og dampede grønnsaker. Frukt å tjene på denne alderen bør kuttes opp i små, bite-size biter eller most. Bananer og modne fersken er myk nok til å klippe opp i små biter og server som den er. Frukt som epler, mango, pærer og ananas skal moses eller most før servering. Grønnsaker å tjene inkluderer squash, grønne bønner, søtpoteter, squash og aubergine. Grønnsaker bør alltid dampet og enten mashed eller kuttet i veldig små biter.

Finger Foods

Fingermat gjør det enkelt for barnet å spise på egen hånd, men en voksen bør fortsatt holde et tett øye på ham. Fingermat som er aktuelle for en ni måneder gammel inkluderer kuber av myk ost (med mindre barnet har en melkeallergi), tørr frokostblanding, biter av kjeks og ristet brød skorper. Myk frukt som har blitt kuttet opp og dampede grønnsaker også fungere godt for en matbit eller under måltidene.

meal ideer

Ni måneders-åringer kan bli introdusert til mange av de sit-down måltider du har med din familie. De vil være i stand til å spise små biter av grillet ost, pasta, ris med saus og potetmos. Velg mat som er laget med hele korn, begrense mengden av fett og sukker i barnets måltider. Andre familiemåltider også kan serveres til barnet, så lenge hennes del er satt gjennom en food prosessor først for å gjøre den myk og bløt.

Matvarer for å unngå

Betjene ni måneder gamle mat som er sunn og fri for sukker og unødvendig fett. Velg usøtet rekke yoghurt når det er mulig, som han ikke vet noe bedre. Matvarer for å unngå som kan være potensielle choking farer er hele druer eller bær, peanøttsmør, rå gulrøtter eller andre harde grønnsaker, kjøtt biter, nøtter, hard candy og popcorn. Hard frukt som ikke har blitt most først, for eksempel epleskiver, bør ikke bli servert. Unngå sukkerholdige matvarer som informasjonskapsler eller andre godbiter.