Foreldre innflytelse på et barns utvikling angstlidelse

Angst tar mange forskjellige former, og er lett å gå glipp av om barnet har tegn som irritabilitet, rastløshet og tretthet i stedet for de mer opplagte som å unngå sosiale situasjoner og ikke gjøre øyekontakt. Mens de har svært ulike i sine triggere og symptomer, kan tilstander som separasjon angstlidelse, generalisert angstlidelse, tvangslidelse og sosial fobi alle deler en uforholdsmessig reaksjon på en potensiell fare og betydelig påvirke ditt barns liv. Å finne ut hvordan du kan bidra til eller påvirke ditt barns angst lidelse er en måte å redusere virkningen angst har på barnet ditt.

modellering

Barn modellere oppførselen de ser. Hvis du er en ivrig forelder, er barnet sannsynligvis vil lære oppførsel fra deg som øker angst, for eksempel feste på ting over som du ikke har kontroll. En studie utført ved John Hopkins School of Medicine viste at barn av foreldre med angstlidelser har en syv ganger høyere risiko for å utvikle en angstlidelse seg over de barn med ikke-ivrige foreldre. Enten din angst er genetisk basert eller resultatet av en traumatisk hendelse, få profesjonell hjelp og læring beroligende strategier hjelper både deg og barnet ditt.

genetikk

Ifølge National Institutes of Health, er beviset stor at gener spiller en rolle i angst. Blandingen av gener du gi videre til barnet ditt har både styrker og svakheter, og er utenfor din kontroll. Imidlertid forståelse for at angst kan ha en genetisk komponent med på å bestemme hvordan inngrodd ditt barns bekymringer kan være. Massachusetts General Hospital psykiater Carl Schwartz brukt en magnetisk scanner for å observere hjernen til en gruppe av 18-åringer, og oppdaget at den mediale prefrontale cortex var tykkere i ungdommene som var mer reaktiv til stimuli og i kommunikasjon med amygdala lengre enn i ikke-engstelig. Amygdala fungerer som hjernens alarmsystem og er avgjørende for en persons evne til å føle følelser som frykt og angst.

helikopter Foreldre

Begrepet "helikopter foreldre" refererer til en mor eller far som micromanages mye av et barns liv. Disse velmenende foreldre prøve å tilby så mye veiledning og støtte for sine barn som de kan, mens mangler at barn noen ganger trenger plass og tid til å finne ut av ting på egenhånd. Emosjonell resiliens er bygget på et barns evne til å gjenopprette fra feil og arbeide gjennom utfordring. Ivrige helikopter foreldre nekter sine barn denne erfaringen. Forskning fra University of Mary Washington avdekket en sammenheng mellom helikopter foreldre og redusert opplevd autonomi, folk ferdigheter og kompetanse. Mange helikopter-parented barna føler seg mindre i stand til å håndtere stress og som et resultat er mer engstelig.

ly

I likhet med helikopteret forelder, en annen versjon av velmenende beskyttende forelder er den som overdrevet huser et barn og nekter for at barnet muligheter til å lære av erfaring hvordan å håndtere risiko. Sheltering fratar også barn av sjanser til å lære god dømmekraft. I et alvorlig forsøk på å beskytte barna sine fra legitime og betydelig fare, foreldre som ly også uforvarende fjerne potensielt utdanning, lav-risikosituasjoner der barna kan lære tillit.