Foreldre Teknikker for Sjalusi

Sjalusi er en naturlig menneskelig følelse. Hjelp barnet å lære å akseptere og takle sine følelser av sjalusi i en produktiv måte. Enten det er over et nytt søsken eller en klassekamerat nye leketøy, må barnet ditt forsikring om at hans følelser er akseptable og kan overvinnes på en positiv måte. Hjelp barnet å forme sin emosjonelle intelligens på en måte som ikke undertrykke naturlige følelser.

lytte

Lytting er kanskje den beste foreldre teknikken tilgjengelig for å håndtere sjalusi og andre følelsesmessig vondt. Naomi Aldort av Natural Child-prosjektet antyder tre hovedkrav til en fordelaktig samtale med en urolig barn. Først gir barnet ditt udelte oppmerksomhet når hun er opprørt. Ta deg tid til å lytte i stedet for umiddelbart å gi råd. For det andre, sørg for at du er respektfull mens du lytter. Kvitter realiteten av barnets følelser i stedet for å si sine følelser er grunnløs. For eksempel svarer: "Jeg forstår det uro deg at den nye babyen tar så mye av vår tid," i stedet for "du bør ikke være sjalu på den nye søster," behandler barnets følelser med respekt. Avhengig av barnet ditt, kan stille, oppmerksom lytting fungerer best. Aldort aksjer, "Når hatefulle følelser er uttrykt i valideringen av stille lytting, barnet kan bevege seg gjennom følelser og oppleve kjærlighet og lykke." Til slutt, sørg for at du og barnet ditt har et tillitsfullt forhold. Det er viktig at barnet kan betro sine følelser for deg. Åpenlyst aksepterer sinte følelser, men sørge for at barnet ditt ikke aggressivt skade et annet barn.

kreativitet

Valider barnets følelser på en kreativ måte. Fantasifull lek er en god måte å gjøre dette. Hvis barnet er ofte sjalu, lage scenarier for sjalusi under fantasifull lek og har tegn eksperimentere med ulike reaksjoner. Bøker for barn er også en god metode for å diskutere sjalusi. Det er bredt utvalg tilgjengelig for alle alderstrinn, inkludert "The Bernstein Bears og Green-Eyed Monster", "et annet tre i hagen," og "A Guys 'Guide til sjalusi / A Girls' Guide to Sjalusi». Les og diskuter en bok rettet mot ditt barns nivå i en ikke-dømmende måte. Hvis alder riktig, kan du prøve å gi et positivt utløp for ditt barns følelser av sjalusi. Forsyne ham med et tidsskrift eller kunst forsyninger og oppmuntre ham til å lage representasjoner av sjalusi.

Selvtillit

Øke ditt barns selvfølelse. Kanskje sjalusi er forårsaket av et nytt søsken, en gjengifte eller annen livsforvandlende hendelsen. Hvis barnet ditt føler seg oversett, gjør et poeng av å tilbringe en-til-en tid med henne hver dag. La barnet vite at hun er spesiell for deg. For et barn som er sjalu på en yngre søsken, diskutere og feire de mange "voksne" ting hun kan gjøre for at hennes yngre søsken ikke kan. Hvis sjalusi er over en eldre søsken, påpeker de morsomme delene av å være ung. Marker de positive og unike egenskaper som gjør barnet ditt en fantastisk person, og tar seg ikke å sammenligne barn.

Ærlighet

Vær ærlig med barna. Sjalusi er en naturlig følelse. Del ganger at du har vært, eller er, sjalu på andre. Diskuter med barnet ditt hvordan du håndtere dine følelser. Hvis barnet ditt er nidkjær for vesentlige elementer av et annet barn, validere at sjalusi, så se om en diskusjon om de store tingene familien innehar gjør at barnet føler seg bedre.