Foreldre til selvmord Victims

Foreldre til selvmord Victims


Venner og familie av selvmordsofre ofte lider langvarig sorg og skyldfølelse. Kanskje ingen opplever disse følelsene mer dypt enn offerets foreldre, som noen ganger tilbringer år skylde seg selv og lurer på om de kunne ha gjort noe annerledes. Forstå psykisk sykdom og fortvilelse for dem som fullfører selvmord er avgjørende for din egen helbredelse.

selvmord Statistikk

hvorav foreldrene til selvmordsofre er vanligvis igjen med et fjell av spørsmål, er hunkjønn hvorfor deres barn tok sitt eget liv. Å vite demografi av selvmord er viktig. Ifølge student psykisk helse advocacy gruppe Aktiv Minds, er de fleste mennesker med psykiske lidelser først viser tegn mellom 18 og 24. Suicide den nest største dødsårsaken blant studenter. De som komplett selvmord ofte sliter med alvorlig depresjon eller andre psykiske problemer, og to tredjedeler av de unge som trenger hjelp ikke får det, enten på grunn av begrensede ressurser eller stigma knyttet til tilstanden.

Sorg og skyld

Sorg etter et barns selvmord er dyp, og det kan føles som noe du ikke kan overleve. Det er naturlig å føle seg skyldig og gruble over hva du kunne ha gjort for å hindre det, men du må huske at du ikke er å klandre. Selv om du og barnet ditt argumenterte ofte, er selvmord et enkeltvedtak basert på flere og sammensatte faktorer. Din første sorg reaksjon er sannsynlig å være nummenhet og sjokk, spesielt når du avtale med begravelse planlegging. Å være overveldet av sorg og tårer ofte kommer etterpå, og du kan ha problemer med å spise, sove og oppfylle dine ansvarsområder. Du tror kanskje at du aldri føler deg glad igjen, men det vil etter hvert komme en tid når du ikke bruker hvert minutt å tenke på tapet og kan faktisk smile og le noen ganger.

Støtte

Finne en kvalifisert terapeut og / eller et selvmord 'støttegruppe kan hjelpe deg å helbrede og minne deg på at du ikke er alene i sorgen. Et individ terapeut kan vanligvis anbefaler en gruppe. Intervjue terapeuter før du gjør en avtale er helt akseptabelt; spør dem om de har behandlet foreldrene fullført selvmord i det siste vil hjelpe deg å finne den rette. Suicidology.org har en omfattende liste med selvmordsetterlattegrupper sortert alfabetisk etter stat. Innleggelse traumebehandling er også tilgjengelig for foreldre som fant offerets kropp eller vurderer selvmord seg selv fordi sorgen føles som for mye å håndtere. Illinois, Massachusetts, Washington, Texas, Michigan og California er blant de landene med intensiv traume terapi programmer.

Forebygging av selvmord

The National Alliance på psykiske lidelser rapporterer at de fleste som komplett selvmord gi noen hint de vurderer det før de gjør det. Mens suicidalitet kan tyde på psykiske lidelser, noen mennesker som ikke er mentalt syke dør av selvmord. Nonpathological sorg, fortvilelse og nød kan også føre til en person til å ta hans liv. Å snakke med en person du mistenker kan være suicidal vil ikke gjøre ham prøve det; faktisk kan uttrykke omsorg og bekymring hindre et forsøk. Hvis barnet ditt uttrykker tanker om selvmord, spesielt hvis han avslører en konkret plan, finne en kvalifisert terapeut umiddelbart. Husk - du er ikke i dette alene.

Familie Styrke og foreldreansvar

Din familie kan finne det vanskelig å diskutere ditt barns død som hvert medlem takler tapet på sin egen måte. Venner kan føle at hvis de snakker om deres avdøde barn, vil de minne deg om selvmord, som om du ikke allerede tenke på det. Fortell din kjære, spesielt andre barn, at det å snakke om sine følelser og huske deres søsken er en måte å jobbe gjennom sin sorg. Mens du er ansvarlig for å hjelpe familien å takle, er du ikke ansvarlig for selvmord, og det betyr ikke at du er en dårlig forelder. Andre barn kan føle seg skyldig for ikke å være i stand til å lagre sine søsken; minne dem så ofte som mulig at det ikke er deres feil, selv om de hadde en omstridt forhold til avdøde barn.