Forskjellige typer Enzymer

Menneskekroppen inneholder tre forskjellige typer enzymer. To av disse enzymer, fordøyelsesenzymer og metabolske enzymer blir produsert av kroppen. Den tredje kategori enzym, mat enzymer, arbeider inne i legemet, men er produsert av den mat som kroppen tar i.

fordøyelsesenzymer

Fordøyelsesenzymer hjelpe kroppen til å fordøye maten, og deretter jobbe for å levere de næringsstoffene i maten til forskjellige områder av kroppen. To av de mest kjente fordøyelsesenzymer utskilles i magen av tynntarmen og bukspyttkjertelen.

Viktig fordøyelsesenzymer

Mens alle fordøyelsesenzymer er viktig for kroppsfunksjoner, de tre viktigste er protease, amylase og lipase. Lipase arbeider for å hjelpe kroppen fordøye fett. Amylase er ansvarlig for å fordøye karbohydrater, og protease arbeider for å fordøye proteiner.

metabolsk Enzymer

Enzymene i kroppen som har ansvaret for å holde organer, vev og blodnivåer som kjører ordentlig kalles metabolske enzymer. Disse enzymene er nødvendig for å holde kroppens vev og organer opprettholdes og for cellevekst. Metabolske enzymer omdanne karbohydrater, proteiner og fett inn i den riktige balansen av levedyktige vev og celler.

mat Enzymer

Mat enzymer er ikke produsert av kroppen, men kommer fra grønnsaker, rå frukt og kosttilskudd. Disse enzymene bryter ned de ulike næringsstoffene i maten, for eksempel vitaminer, mineraler, karbohydrater, fett og proteiner, og gjøre dem lettere for kroppen å absorbere. Disse enzymene er avgjørende for helsen til den menneskelige kropp.

cooking Foods

Cooking mat kan ødelegge enzymer som finnes i dem og som trengs av kroppen. Disse enzymene er svært følsomme for de temperaturer som de fleste matvarer er tilberedt ved, for eksempel oppvarming til 118 grader Fahrenheit og over. Rå matvarer kan også mangle enzymer hvis de har vært dyrket i jord som ikke har riktig mengde næringsstoffer.