Fun Football Drills for Kids

Fun Football Drills for Kids


Youth fotball er et populært tidsfordriv blant barn over hele USA. Det er der mange ungdommer begynner å drømme om en dag hovedrollen i NFL. Når coaching ungdom fotball, er det viktig å sikre at det er gøy for juniorspillere. Dette hjelper de unge lære å spille fotball med morsomme øvelser i en hyggelig atmosfære. Utvikling av fotballferdigheter av en ungdomsspiller hjelper dem å beholde entusiasmen for spillet, som kan føre til en interesse for å fortsette å spille som de blir eldre.

Drills

Alle øvelser skal være moro for spillerne og fokusere på de grunnleggende teknikker og ferdigheter som kreves for å lykkes i spillet. Samtidig bør treneren balansere repetisjon med glede å sikre at alle spillere bli mentalt involvert i praksis økter. Noen av de grunnleggende ferdighetene en ungdomsfotball trener bør lære passerer, mottak og kjører med ballen.

Passerer og mottak

Passing øvelser bør lære riktig grep på ballen, og hvordan man skal kaste en spiral. Den unge trenger å lære å flick håndleddet og har en oppfølging gjennom som peker til ballens tiltenkte målet. Par spillerne og få dem stå 10 yards fra hverandre og kaste ballen til hverandre. Treneren bør gradvis øke avstanden. Fundamentals kan understrekes ved å manipulere drill, for eksempel, har en spiller kaste fra en knelende posisjon, som understreker overkroppen mekanikk. Etter å ha jobbet på mekanikken, bør passerer øvelser involverer bevegelige mål, som for eksempel mottakere kjører uhindret eller mot forsvarere. Legg et poengsystem, som for eksempel timing den første spilleren til å nå 10 fullføringer eller scoring antall touchdown passerer en spiller fullfører. Dette tillater spillere å konkurrere mot hverandre i en vennlig, konkurransedyktig miljø.

Motta grunnleggende er å lage en trekant med tommelen og pekefingeren og ser ballen rett i hendene, med fokus på å fange ballen før tucking det i kroppen for å snu og kjøre. Øvelsene kan innebære bevegelse i et saktere tempo for å konsentrere seg om teknikken før du går videre til å fange ballen i bevegelse. Legge forsvarere og holde score på antall fangster, med bonuspoeng for touchdowns, vil legge til konkurranse og gjøre øvelser mer moro.

Kjører med ballen

Kjører med ballen bør undervises i en organisert og progressiv måte. Det er ikke forsvarlig å innføre full treffer inntil en spiller har blitt komfortabel med det grunnleggende. Blir lagt ut vil ikke gjøre det til en morsom øvelse i tidlig går. En spiller må lære å vugge ballen i underarmen og vikle hånden rundt punktet, holder tett ballen. Dette vil hindre fomle ballen ved kontakt. Drills inkluderer å ta en omruting og kjører gjennom et hull uten motstand, slik at spilleren kan akselerere ut i verdensrommet etter erkjenner hvor du skal kjøre, som er en viktig ferdighet for å unngå forsvarere. Progresjoner kan blant annet legge til forsvarerne. En coach bør forstå riktig taklinger teknikk og sikkerhet før innlemme det i en hvilken som helst øvelse.