Fun Summer Games eller aktiviteter for pensjonister
Sommeren er en herlig tid for eldre å gå utenfor, nyte den friske luften og engasjere seg i spill eller aktiviteter. Enten seniorer søker selvstendige stillesittende spill, fitness-minded spill eller reisevirksomhet, er det nok av alternativer tilgjengelig. Mange spill og aktiviteter er billig eller gratis og kan gi timer med rekreasjons moro.
Gang
Varmt vær er det perfekte tidspunktet for eldre å ta en spasertur. Hvis de bor nær kysten, kan seniorer gå på strandpromenaden eller stranden. Forstads beboerne kan gå rundt deres nabolag, eller ta en spasertur til en lokal skole og gå rundt skolens spor. Det er også mange sjarmerende utendørs shoppingområder for eldre å kombinere en fin tur med shopping.
vann egnethet
Mange eldresentre og treningsfasiliteter tilbyr vannaerobicklasser spesielt utviklet for seniorer. Vann reduserer naturligvis sterk varme og vann oppdrift gjør det lett for eldre å flytte. Trening i vann er mindre sannsynlighet for å forårsake skade enn andre former for trening. I tillegg vann aerobic klasser er ofte billig og fremme et sunt hjerte.
Senior Summer School
Senior Summer School gir studentene mulighet til å lære, reise, og ble engasjert i sine omgivelser. Programmer er rettet mot ulike interesser og omfatter forelesninger, sightseeing, og muligheter til å utforske kultur. Klassene er spesielt rettet mot seniorer i alderen 50 år og over. Prisene varierer avhengig av lengden på programmet, plassering og antall beboere i klassen. Pensjonister kan unnslippe sommervarmen ved å velge steder som er kulere enn sin primære bolig. Programmene kjører i to til seks uker og omfatter boliger overnatting, måltider og underholdning. Potensielle studenter kan kontakte Senior Summer School Wisconsin eller Arizona kontor for mer informasjon.
Senior Sommer skolens ferier, Wisconsin
PO Box 188
Madison, WI 53701
608-255-0263
seniorsummerschool.com
Senior Summer School, Arizona
PO Box 735
Gilbert, AZ 85299
480-545-1238
seniorsummerschool.com
[email protected]
Wii Bowling
Pensjonister blir mer interessert i elektroniske spill, spesielt Wii Bowling. Det er enda Wii Bowling ligaer og turneringer bare for pensjonister. Spillet motiverer eldre til å trene uten at de trenger å slepe rundt en tung bowlingkule. Dessuten er de i stand til å nyte den konkurranse av en vanlig bowling spill. I tillegg kan spillet spilles innendørs ut av sommervarmen.
Brain Games
Mange eldre bor alene, men heldigvis finnes det et vell av tankene stimulerende spill som de kan gjøre hvor som helst. Kryssord, suduko puslespill, logikk og ordspill appellerer til eldre og kan gjøres rundt et basseng, på stranden eller hjemme, og selv i en restaurant. Puslespill bøker kan kjøpes, men avisen har også daglige ordspill. Gratis spill kan også bli funnet på nettet også.