Fysiske aktiviteter for spedbarn seks til tolv måneder

Voksne er ikke de eneste som kan ha nytte av trening. Fysisk aktivitet kan være en viktig del av barnets utvikling mellom 6 og 12 måneders alder. En rekke aktiviteter bidra til å styrke ulike muskler og raskere utvikling milepæler som å gå eller sitte opp. Fysisk aktivitet forbedrer også barnets brutto og finmotorikk.

Bath Time Fun

Spille i badekaret er en god måte for barnet å få litt mosjon. Begynn med å forsiktig bevege føttene i en sparker bevegelse og oppmuntre ham til å sparke vannet. Han innser snart det er gøy å plaske i vannet og begynner å sparke på egen hånd, og bygge ben styrke. Innlemme badeleker eller plastbeholdere for å bidra til å utvikle finmotorikken.

pillow Mount

Sett barnet i midten av en haug av puter, myke leker og puter. Overtale henne til å flytte rundt. Denne aktiviteten kan bistå i å styrke og utvikle overkroppen og beina for å bedre gjennomgang.

Endless Presents

Utfordre babyens finmotorikk ved å ha ham pakke leker for moro skyld. Gaver kan brukes i andre land enn høytider og bursdager ganger, og du kan vikle leker barnet ditt allerede har. Bruk fargerike innpakningspapir å trekke barnets interesse. Dette kan være en spennende måte å forbedre øye-hånd-koordinasjon og bygge arm styrke.

Blowing Bubbles

Blås bobler rundt barnet ditt å forbedre grovmotoriske ferdigheter. Lett blåse bobler rundt hans eller hennes hode og oppmuntre barnet til å swat og pop dem. Babyen vil bygge arm og ben styrke jage og slå i hjel på boblene.

Bouncing baby

Hold babyens hender og balansere henne på fanget, sofaen eller på gulvet. Oppmuntre henne til å sprette av seg selv, bygge rygg og ben styrke. Se babyen sprett og fnise. Syng en sang når babyen spretter, oppmuntre henne til å sprette mer. Når barnet slutter å sprette, slutte å synge. Babyen vil ha det gøy å kontrollere dine handlinger.

Dansefest

Slå noen up-beat musikk på og har en dansefest. Babyer generelt begynner å stå og tar sine første skritt mellom 8 og 12 måneders alder. Har barnet ditt holder seg opp ved siden av en sofa og danse rundt. Klappe i hendene og trampe føttene. Babyen vil prøve å følge dine bevegelser. Wave noen skjerf eller tepper rundt for å underholde babyen din og oppmuntre til fysisk aktivitet.