Gift Ideas for folk som har sluttet å røyke
Making beslutningen om å slutte å røyke er klokt, men vanskelig. Noen som har bestemt seg for å slutte trenger all den hjelp og oppmuntring tilgjengelig. Hvis en venn eller elsket en nylig har gitt opp vane er det noen unike og smarte gave ideer som kan hjelpe henne på hennes reise og samtidig viser omsorg og støtte.
Tid
Å gi tid til en venn eller elsket en er en utmerket måte å hjelpe ham holde seg borte fra sigaretter. Lei noen DVDer og ha en filmkveld. De to første dagene etter avslutte er avgjørende, da disse er når cravings er høyest. En film sammenkomst med venner og familie vil hjelpe avlede tankene hans og få ham gjennom den avgjørende perioden.
Sunn Snack Packs
Mange røykere ofte tilfredsstille sine muntlige krav med mat. Dette er en del av grunnen til at noen røykere legge på seg etter at de sluttet. Lag en pakke med sunn snacks for henne å knaske på. Gulrot og stangselleri er gode valg. De er næringsrikt, fylling og meget lavt fettinnhold. Gum er et annet element som eks-røykere ofte bruker til å holde munnen okkupert mens slutte. En snack pakke kan inneholde noe personen kan nyte det er også sunt.
paperbacks
Røykere trenger ofte å okkupere hendene med noe når de avslutter. Holde hendene fulle av noe stimulerende reduserer trangen til å komme til en sigarett. Bøker er stor som opptar hendene og hjelpe avlede tankene til andre ting. Magasiner er også mulig hvis personen ikke er en leser, men sjekk for å forsikre deg om at røyking gir er på et minimum.
Gratis gavekort for Klesrens eller et vaskeri
Røykere snart finne ut at de merker det dvelende lukt i klærne sine når de har sluttet. En flott gave idé er gavekort på gratis rens. En vanlig vaskeri er greit for klær som ikke krever renseri. Denne gaven hjelper ex-røyker gjenvinne hennes garderobe uten at konstant påminnelse fra venstre over røyklukt i klær. Hun kan bære hennes gamle klær igjen uten bekymring for lukt.
Piggy Bank
Mange ex-røykere snart merke leftover penger de har hver uke fra penger som en gang ble brukt på sigaretter. En sparegrisen av noe slag er en flott gave idé. Det gir dem en plass hvor denne ekstra penger kan akkumulere. Den ex-røyker har også en visuell påminnelse om fordelene ved å slutte, spesielt når han ser hvor fort at pengene vokser.