Gjensidig avhengighet og Meningsfull kommunikasjon stiler

Gjensidig avhengighet er et forhold dynamisk hvor begge parter øve en viss grad av følelsesmessig uavhengighet samtidig erkjenner at de kan ha et engasjement og tilknytning til hverandre uten å være avhengige av hverandre. Meningsfull kommunikasjon kan bidra til en positiv gjensidig avhengige forhold, når praktisert bevisst og bevisst. Ofte en kjøretur mot gjensidig avhengighet kommer om etter en farlig co-avhengige dynamisk har blitt anerkjent i et forhold. Terapi kan hjelpe folk i forhold øve bedre kommunikasjon for å skape et mer positivt forhold.

Gjensidig avhengighet

Gjensidig avhengighet er et forhold dynamisk der begge parter føler uavhengig, selvhjulpen og i stand uten den andre partneren å gi dem støtte til å føle det slik. Det kan være et element av trenger din partner i et sunt gjensidig avhengige forhold, men det er et behov båret ut av ønske om å være sammen, snarere enn ut av desperasjon. I co-avhengige relasjoner, det motsatte av gjensidig avhengige relasjoner, begge parter dra nytte av deres evne til å oppfylle andres behov ved å holde dem trengende og avhengig av forholdet. Co-avhengige relasjoner kan være ekstremt farlig, da de er avhengig av lav selvfølelse hos en eller begge parter, og er designet for å være vanskelig for enten partner å forlate. Flytte fra en co-avhengighetsforhold til en gjensidig avhengig man trenger mye sjel søker og hardt arbeid på deler av begge parter.

Meningsfull kommunikasjon stiler

Meningsfull kommunikasjon stiler er en stil av kommunikasjon som fremmer og bekrefter sunne relasjoner og positiv, produktiv kommunikasjon. Meningsfull kommunikasjon krever gi-og-ta på de delene av begge parter, med aktiv lytting til den andre personens synspunkt og respekt for sine følelser. Meningsfull kommunikasjon er basert på åpenhet og ærlighet fra både mennesker, og evne til å håndtere vanskelige sannheter. For å menings kommunisere, må begge parter lære å slutte å snakke, lytte aktivt til sin partner, fokus i øyeblikket, ta hensyn til ikke-verbale signaler og være åpen til behovene og ønskene til sin partner.

Opprette Gjensidig avhengighet med meningsfylt kommunikasjon

Når beveger seg mot en gjensidig avhengige forhold, er meningsfylt kommunikasjon en viktig ferdighet for begge parter å utvikle. Partnere må være i stand til å erkjenne eksisterende problemer i sin co-avhengighetsforhold, inkludert personlige problemer og problematferd, og er enige om å arbeide på sine respektive saker. Terapi er et nyttig verktøy i denne vanskelige overgangen, og de fleste terapeuter er dyktig i å gjenkjenne co-avhengige relasjoner og flytte par mot sunne alternativer gjennom meningsfylt kommunikasjon. Selv om overgangsperioden vil være smertefullt, vil gevinsten av en gjensidig avhengig forhold bygget på menings kommunikasjon slutt være uvurderlig.