God helg Ideas

Folk jobber hardt i løpet av uken, og ofte ser frem til å nyte helgen. Selv om en idé er å sitte rundt og se på TV eller surfe på Internett, disse aktivitetene egentlig ikke gjøre mye for å stimulere sinnet og kroppen. I stedet planlegger en helg aktivitet som innebærer å gå utendørs og bonding med andre mennesker, spesielt hvis det er med venner og familie.

Ha en piknik

Dra nytte av en hyggelig solrik ettermiddag ved å ha en utendørs sosialt samvær med familien. Planlegg å gå et sted med vakre omgivelser, for eksempel en park eller ved siden av en innsjø. Disse stedene har vanligvis fasiliteter som du kan bruke, for eksempel utendørs offentlige tabeller eller grill. Bare i tilfelle, ta grunnleggende picnic essensielle inkludert en picnic kurv, mat lagercontainere, en piknik teppe eller duk, klappstoler, en paraply, antibacteria gel og solkrem. Vanlige piknik matvarer er pølser, burgere, cupcakes, cookies, brus og vann. For serverer mat, må du huske å ta med kjøkkenutstyr, papptallerkener og kopper og servietter. For opprydding, ta med tørkepapir og søppelsekker. Samles rundt i en sirkel med familien, snakke om uken, lage mat, nyte drikke og ha det gøy bonding med hverandre.

Gå for en fottur

Få litt mosjon ved å gå fotturer på en lokal sti. Turgåing er en bra bånd arrangement for venner eller familie. Mangelen på distraksjon og stillheten av miljøet gjør det et fint sted å engasjere seg i dyp samtale. Ta med et kamera og ta bilder av insekter, planter, trær og gruppen av mennesker. Ta med vann til hydrat selv. Etter turen, bør du føle fordelene av fotturer, inkludert en ro i sinnet og et løft av energi.

Slapp av på stranden

Pakk kofferten for helgen og gå over til stranden. Strendene er et sted å komme vekk fra bylivet og nyte forfriskende havvann bris. Stranden tilbyr mange aktiviteter, blant annet spille strandvolleyball eller gjør sand skulpturer. Du kan bade, surfe eller body boarding. Om natten, bygge en brann i brann pit, steke marshmallows sammen og snakke om noe som kommer til hjernen. Strendene er et flott sted for en bonding hendelse, og tilbyr også en svært avslappende atmosfære.