Gode ​​Finger Foods for en ett år gammel

Gode ​​Finger Foods for en ett år gammel


Fôring din voksende baby har sine utfordringer, spesielt hvis han er enten en kresen i matveien eller en som foretrekker sølvskje behandling. Introduser fingermat til din ett år gammel at han er i stand til å tygge eller "gum" for å unngå potensielle choking farer. Sørg for å overvåke ham hele tiden når presentert med fingermat før han har vist en mestring ferdighetsnivå i å tygge og svelge hele matvarer.

meieri~~POS=TRUNC Foods

I stedet for tradisjonell yoghurt som et meieri produkt, gi barnet yoghurt biter. De ligner på frukt eller gummy tygger men designet for å smelte i munnen på de små, samtidig som det gir dem kalsium de trenger for å vokse sterke bein og muskler. Myke oster som amerikansk, eller behandlet mild cheddar, skåret i små terninger kan være en godbit for barnet ditt. Vær forsiktig om noen familiemedlemmer har meieri mat allergier, eksem eller astma som ost kan utløse en reaksjon.

Grønnsaker og frukt

Klipp små biter av fersk kokte gulrøtter, erter, blomkål og brokkoli for barnet ditt å nyte. Introduser grønnsaker av ulike farger for å inkorporere et stort utvalg av vitaminer og mineraler. Unngå rå grønnsaker som de kan være vanskelige å knuse med barnets kjeve bevegelser og kan bli fast i halsen hennes. Fersken, bananer, melon, kiwi, pærer og mango er passende fingermat for babyer når moden og squishy. Terninger dem for lette i å tygge og svelge.

korn

Hel-korn korn brikkene vil ikke bare gi barnet ditt en daglig servering av korn, men også hjelpe med tenner. Pass på at bitene er små nok til å unngå kvelnings men stor nok til å fremme tygge handlingen mens du spiser. Hvis barnet ditt er ennå ikke klar for harde korn, bruk toppløskorn stykker ofte funnet i baby mat midtgangen på din dagligvarebutikk eller super sentrum. Skjær en lett smurt stykke toast i små biter for barnet å knaske på som en snack eller under frokosten.

Kjøtt og proteiner

Dice mørk kjøttkyllingfiletene i små biter for barnet ditt å prøve. Hvitt kjøtt kan være litt tørr og vanskelig å svelge til tider. Kjøttdeig er også et alternativ for barnet ditt avhengig av hennes smakspreferanser. Eggerøre inneholder protein og kan spises på ethvert tidspunkt på dagen. Vær forsiktig for ikke å koke egg til en brun farge som maten kan da være vanskeligere å spise.

fôrings~~POS=TRUNC

Du må kanskje innføre fingermat mange ganger før barnet kan prøve det. Spedbarn og småbarn kan være motvillig til å prøve elementene som vises ukjente. Hvis en åring er ikke lenger drikker formel eller brystmelk, forsøk på å variere kostholdet sitt for å sikre at han får alle de nødvendige vitaminer og mineraler. Lede ved eksempel når du mater barnet ditt. Han er mer sannsynlig å spise noe som han ser du spiser.