Gravid kvinne Diet & Toxemia

Gravid kvinne Diet & Toxemia


Ifølge Preeklampsi Foundation, toxemia, som har blitt omdøpt til svangerskapsforgiftning, påvirker mellom 5 og 8 prosent av alle svangerskap. Denne dødelige sykdommen kommer plutselig med lite forvarsel. Fordi hevelse og høyt blodtrykk under svangerskapet er to av de viktigste symptomene på tilstanden, mange feilaktig antar det er direkte knyttet til en mors kosthold.

forståelse Toxemia

Toxemia, eller preeklampsi, er preget av sine viktigste symptomer, som hevelse, høyt blodtrykk og protein i urinen. Tilstanden setter både mor og hennes baby i fare for død og vanligvis utvikler seg etter 20 svangerskapsuke. Den Preeklampsi Foundation sier at svangerskapsforgiftning og andre høyt blodtrykk graviditet lidelser årsak ca 500.000 spedbarn dødsfall årlig, noe som gjør det til en svært seriøs vurdering for vordende mødre.

Hovedproblemet rundt svangerskapsforgiftning er det faktum at legene fortsatt ikke vet hva som forårsaker det. Ifølge Mayo Clinic, leger har fire mulige årsaker de forsker på. Tre av dem - utilstrekkelig blodtilførsel til livmoren, skader på blodårer og immunsystemet problemer - ikke kan kontrolleres. Den fjerde mulig årsak, dårlig kosthold, kan styres fra begynnelsen av svangerskapet.

Når preeklampsi utvikler, har det ingen kur annet enn levering av babyen. Mødre som er for tidlig i svangerskapet for levering kan bli satt på streng sengeleie og medisiner for å forlenge svangerskapet til en sikker leveringssted.

Kosthold og blodtrykk

En av de viktigste symptomene og risikofaktorer for svangerskapsforgiftning er høyt blodtrykk. Diet direkte påvirker blodtrykket, så gravide bør fokusere på et hjerte sunt kosthold gjennom hele svangerskapet. Dessuten er siden kronisk høyt blodtrykk er en risikofaktor for tilstanden, holde blodtrykket i sjakk gjennom et godt kosthold kan redusere kvinners risiko for å utvikle svangerskapsforgiftning.

The American Heart Association anbefaler et kosthold rikt på frukt, grønnsaker, fiber og magre proteiner og lite fett og salt. Selv om endringer i kostholdet kan ikke hindre preeklampsi helt, nøye overvåking av kostholdet gjennom hele svangerskapet vil øke sjansene for en sunn levering.

Kosthold og Preeklampsi

I motsetning til mange misoppfatninger om sykdommen, hevelse og blodtrykk problemer forårsaket av tilstanden er ikke bare fordi kvinnen spiste for mye salt. The Mayo Clinic sier at det er ingen kjent måte å hindre preeklampsi fra utviklingsland. Men forskere ved Mayo Clinic viser at for lite vitamin D kan øke risikoen for svangerskapsforgiftning. Vitamin D, som kommer fra solen, er best lagt til diett gjennom kosttilskudd. Gravide kvinner bør velge en prenatal supplement som er rik på vitamin D, eller legge til en vitamin D supplement til eksisterende prenatal vitamin for å unngå denne mangel.