Grunner for et sunt forhold

Sunne relasjoner er ikke eksklusivt for elskere. Å ha et sunt forhold til venner og familiemedlemmer er like viktig som et kjærlig forhold til en betydelig andre. Sunne relasjoner er nøkkelen til lykke, følelsesmessig stabilitet og helse, og kan til og med - i samsvar med navnet - til nytte for din fysiske helse.

Støtte

Tøffe beslutninger og vanskelige tider er en del av livet. Med et sunt forhold, det er folk til å snakke med i vanskelige tider, enten for råd, oppmuntring eller rett og slett for forsikring om at de vil være der uansett utfallet. Å ha noen som vil lytte og være at noen for noen andre vil styrke båndene mellom dere to.

erfaringer

Gå gjennom livet med andre er mye mer behagelige de du bryr deg om er like investert i livet ditt som du er i livet. I et sunt forhold, gode minner og felles erfaringer bidra til å skape en gjensidig forståelse av hverandres ønsker, hobbyer og mål.

Kjærlighet

Når enkeltpersoner er i et sunt forhold, det er en enkel å håndtere situasjoner som kan oppstå som de i usunn relasjoner finner problematisk. I gode tider eller dårlige, de i sunne relasjoner vet at de alltid kan stole på sin venn, familiemedlem eller kjæreste å støtte dem.

fysiske Fordeler

Å være omgitt med sunn og oppfylle forhold kan ikke være en lett oppgave å oppfylle, men følelsesmessig lykke settes til fysisk helse, hvis vi kan få det til. Mange helseproblemer er forårsaket av stress - for eksempel hjertebank, tretthet og angst - og ha sunne relasjoner og stabile støttesystemer kan redusere risikoen for hjerteproblemer, sammen med mange andre fysiske fallgruver.