Grunnleggende snowboard

The Essentials

Snowboard kan være en morsom og underholdende sport, men det er spesielle teknikker som skal læres og følges for å snowboard riktig og for å forebygge skader. Før snowboard, er det viktig å finne ut hvilken fot vil være den ledende foten. Vanligvis, hvis du er høyrehendt, bør du føre med venstre fot. Hvis du er venstrehendt, vil du lede snowboard med høyre fot, men foten du iboende fremmet når riding vil fortelle deg som er den høyre foten. Imidlertid er det viktigste å ri og veilede snowboard uansett hvilken vei er lettest for deg. Du vil utvikle din stil som du blir vant til ridning.

Kontrollere Snowboard

Før snowboard, sjekk din snowboard for å sørge for at det er satt opp nøyaktig. Bindingene på snowboard bør være om en skulderbredde fra hverandre. Dette vil hjelpe deg å ha riktig holdning. Circle en bly kjede i nærheten bly bindende, og deretter feste kjettingen til blonder på bly boot, slik at du ikke mister brettet. Dette er viktig for de som har step-in bindinger, noe som kan frigjøre mye lettere enn stropp bindinger. Derfor, hvis du har en tå-cap stropp, må du være sikker på å plassere den over midten av tåa delen av støvlene. Du må også være sikker på at bindingen på ledende foten er på 15 pluss graders vinkel. Hvis ikke, kan du ende opp med en skade som en forstuet ankelen hvis du skulle falle. For nybegynnere, må ryggen bindinger plasseres litt på den positive siden.

Snowboard Slopes

For å komme til treningsbakken, må du først få på skiheisen. Når du kommer ut av skiheisen, vil du gjøre din vei til praksisen bakken. Skråningen vil gi deg en hastighet på ca 5 miles per time. Du bør sette seg ned og sette støvel i bindingen å sørge for at det er trygt. Du bør ikke være i stand til å bevege foten eller løfte hælen opp. Når du har sikret bindingene, stå opp og bruke litt kraft med bly foten. Du bør bøye knærne mens du holder ryggen rett. Dette vil hjelpe deg å opprettholde balansen. Ikke len kroppen din fremover. Du kan redusere hastigheten din tur ved å endre til tå kant eller hælen din kant. Den snowboard vil følge kroppen din. Du kan rotere overkroppen til å møte utfor og legge press på bakre beinet for å endre til din hæl kanten fra din vanlige bly foten frem. For eksempel, hvis bly foten er venstre fot, vil du plassere press på høyre bein som distribuere kroppsvekten mens du roterer overkroppen området. Endre til tå kanten er litt annerledes. Du vil rotere overkroppen oppover mens du setter press på bakre beinet og legge vekt på tærne mens litt lener seg fremover. Lent bakover vil hjelpe deg å stoppe snowboard. Jo mer rytteren lener seg bakover, vil raskere snowboard stoppe. Men hvis du lener deg bakover for mye, vil du falle bakover. Du kan slå og kontrollere snowboard ved å legge press på bena mens du slår overkroppen. Presset på bena må være jevn og balansert på hvilken side du slår.