Gruppeaktiviteter for eldre mennesker som mistet en ektefelle

Gruppeaktiviteter for eldre mennesker som mistet en ektefelle


Etter å ha mistet en ektefelle, er det avgjørende for eldre mennesker å fortsette i samspill med andre og leve sitt eget liv. Gruppeaktiviteter for eldre mennesker som har mistet en ektefelle kan bidra til å lindre ensomhet og få nye venner.

Reise

Gruppeaktiviteter for eldre mennesker som mistet en ektefelle

Ikke la enke holde deg fra å utforske nye steder.

Å bli utsatt for nye steder og ting er ofte nyttig etter en eksamen. Bli en senior reise gruppe og tur et sted du aldri har vært. Du vil møte mange nye mennesker og utvide horisonten. Eller, registrere deg for en Carpool og reise inn til byen hver dag med andre. Du kan også få din sønn og sønnesønner og ta en biltur sammen. Hvis du ønsker å reise alene, bo hos en vertsfamilie i stedet for på et hotell.

Sosialt samvær

Gruppeaktiviteter for eldre mennesker som mistet en ektefelle

Du kan se frem til fredag ​​ettermiddag poker hele uken lang.

Unngå å ha for mye å selv når din ektefelle dør. Du må fortsatt andre mennesker. Organisere en ukentlig potluck middag i ditt hjem og invitere alle naboer og venner. Bli med kirkens ukentlig morgen frokost gruppe. Delta på Bingo Night på samfunnshuset eller rett og slett få dine nærmeste venner sammen og gå til en komedie klubb. Bli med en online dating tjeneste for seniorer eller registrere deg for en senior speed-dating. Du vil nyte selskapet av mange forskjellige mennesker og kan gjøre noen nye venner.

Fitness

Gruppeaktiviteter for eldre mennesker som mistet en ektefelle

Bor i form er nøkkelen til å opprettholde god fysisk og emosjonell helse.

Som du alder, blir det mer viktig å holde kroppen sterk og i form, men du trenger ikke å gjøre det alene. Bli med Y og registrere deg for senior treningstimer. Mange steder tilbyr vannaerobic, stretching og styrketrening for eldre mennesker. Eller, organisere en morgen walking klubb eller lørdag kveld bowling league. Registrer deg for city-wide fitness hendelser, for eksempel en 5K morsom kjøre eller gå, og rekruttere venner til å gjøre det med deg.

Service

Gruppeaktiviteter for eldre mennesker som mistet en ektefelle

Bli eldre betyr ikke å være ubrukelig.

Gjør en forskjell i andres liv til å føle seg enda bedre om din egen. Organiser dine venner til en sy sirkel for å lage vinter hatter og skjerf for byens trengende. Bli med i et suppekjøkken ansatte og tjene hjemløse. Host en fortrenges familie i ditt hjem. Bli din kirke fundraising komiteen og ta en aktiv rolle. Lær en Søndagsskole-klasse. Åpne din hjem til kirke latchkey barn etter skolen og gi snacks og leksehjelp.