Guide for å hjelpe barn Stop fidgeting

Uro omfatter en rekke atferd, fra fysisk vugger frem og tilbake for å peke på et bord, for å distrahere andre sitter i området. Barn som fidget også ofte har lagt ulempe med å bli lett distrahert av miljømessige støy og aktivitet. Enten ditt barns uro fører til problemer bare for seg selv, eller strekker seg til problemer med sine klassekamerater, lærere eller andre voksne, sette en stopper for det krever fokus og tålmodighet på dine vegne.

Minimer Distraksjoner

Fikle barn oppdager ofte den minste endring i deres miljø, og føler seg tvunget til å fiksere på den. De kan bli distrahert av et fly passerer overhead, en ny sitteplasser ordning, eller en endring i sine vanlige timeplanen. Slike forstyrrelser kan utløse uro som de prøver å få en bedre titt på hva som har fanget deres oppmerksomhet. Dette kan føre til at de dukker opp og ned for å få din oppmerksomhet for å snakke om distraksjon. Selv om det er umulig å eliminere alle distraksjoner, kan du gjøre ditt beste for å minimere dem i tider når du trenger samarbeid og konsentrasjon.

Sørg for ditt barns Comfort

Barn ofte fidget fordi deres små kropper ikke kan få komfortabel i en verden designet for voksne. De kan trenge å anstrenge seg for å nå tabellen, og kjernemuskulaturen kan ikke være sterk nok til å holde dem oppreist i en stol som er for stor for dem å lene seg tilbake i komfortabelt. Uro holder musklene engasjert og bidrar til å lindre trøtthet. Gir riktig størrelse møbler og ikke ventet dem til å bo i en posisjon for en lengre periode kan selvsagt dempe en god del uro atferd, sier Barnas Health Council.

Break Up Aktiviteter

Krever barnet ditt til å sitte stille og fokus tar en god del av energien på den delen av barnet ditt. Mens du sitter stille, slår kroppens opphisselse system ned, noe som gjør det vanskelig å konsentrere seg og holde fokus. Ofte er uro barnets måte å forbli våken og på oppgaven. Bryt opp perioder med høy konsentrasjon og fokus med perioder med bevegelse og aktivitet. I pausen perioder, insisterer på at barnet ditt få opp og flytte rundt. Det er ikke nok å bare slippe en forventning om at han sitter fortsatt i pausen; heller, han trenger å få opp, flytte rundt, og bruke litt energi, ifølge Illinois-baserte North Shore Pediatric Therapy.

gi alternativer

Noen uro er å forvente. Uro kan hjelpe barnet ditt å holde fokus og våken, men det er viktig at hun lærer å kontrollere henne fikle så det fordeler henne, og ikke distrahere andre. Snarere enn å peke på hennes skrivebord med en blyant, for eksempel, gi henne et viskelær til å rulle rundt i hånden. Hvis hun normalt sparker beina på stolen, oppmuntre henne til å tappe føttene stille på plass. Ved å erstatte nedbrytende fikle atferd med mindre inngripende seg, vil barnet få nytte av uro uten ulempene.