Guide til å mate spedbarn

Guide til å mate spedbarn


En del av utfordringen med å ta godt vare på babyen din er å mate ham nok sunn mat i det første året. Spedbarn kan doble sin fødselsvekt med så tidlig som fire måneders alder, noe som er grunnen til at det kan være nødvendig å mate dem ved behov. Med jevne feedings og overvåke deres matinntak, er avgjørende for et barns utvikling og kan påvirke fremtidige matvaner.

Fødsel til fire måneder

Den første måneden, kan barnet bare spiser 2-4 oz. av melk ved hver foring. Disse feedings kan forekomme opptil åtte ganger om dagen. Etter en måned, kan spedbarn redusere mengden av foring i 24 timer til seks ganger om dagen og melkeinntak øker vanligvis til omkring 5 til 6 oz. Dette kan vare til barnet er rundt tre måneder gammel. Etter tre måneder, vil melken inntak trolig øke til 6 til 7 oz., Avhengig av hennes appetitt. En sunn spedbarn som drikker nok formel eller morsmelk vil fukte minst seks bleier i døgnet. Infant feedings bør vare i ca 20 minutter, som inkluderer raping babyen hvert femte minutt, og involverer beroligende samspillet mellom barnet og forelder eller omsorgsperson.

Fem til seks måneder

Vi presenterer ris korn til et spedbarn oppstår rundt en alder av fem måneder. Mengden av melk som forbrukes kan være 6 til 7 oz. ved hver foring. Avhengig av barnets appetitt, er feedings nå plassert ut, som finner sted fire til seks ganger i en 24 timers periode. Spoon mate spedbarn 2 til 3 oz. av ris korn som er blandet med formel eller morsmelk to ganger om dagen. Baby-kornblanding bør ikke blandes med formelen og gitt i flasken. Dette kan føre til at barnet blir full også rask og ikke får de kosttilskudd som trengs fra formel eller morsmelk. Ved seks måneders alder, kan most frukt og grønnsaker legges inn i kosthold og kan bli tilbudt to ganger om dagen. Gi den samme maten i minst fem dager før du skifter til noe nytt, for å utelukke eventuelle allergier.

Syv til åtte måneder

Oppmuntre barnet til å spise fingermat som er myk i konsistensen. Unngå mat som kan føre til at barnet å kvele slik som rå gulrøtter, selleri, pølser, epler, nøtter, popcorn, druer, ost og eller store biter av kjøtt. I stedet tilbyr kokte erter og gulrøtter, myke biter av pære og kokt pasta som er kuttet i biter størrelse biter. Avstå fra å gi peanøttsmør, skalldyr og eggehviter for det første året; disse er vanlige baby allergier. Formula eller morsmelk bør fortsatt bli tilbudt i en kopp eller en flaske. Som spedbarn øker solid mat forbruk, vil melkeinntaket trolig avta.

Ni måneder til et år

Å drikke fra en kopp og spise av av en skje oppstår vanligvis mellom ni måneder og ett år. Tabell matvarer er hensiktsmessig, men teksturen skal være myke nok for barnet å svelge, og maten må kuttes i små biter for å unngå kvelning. Oppmuntre barnet til å utforske varianter av mat, selv ikke bli overrasket hvis du har en rot å rydde opp etterpå. I løpet av denne eksperimentelle stadiet, er kopper ofte droppet og mat kan bli funnet smurt over høye stoler. Formula eller morsmelk skal nå være nippet fra en kopp.