Guitar Finger Rette triks

Når du spiller gitar, bruker du fingrene typisk i en bøyd stilling å klimpre på strengene med den ene hånden og hold barer med den andre. I noen tilfeller kan det være nødvendig å rette fingrene, men i de fleste tilfeller, de er buet som du spiller. På grunn av de repeterende bevegelser som er involvert, kan du utvikle problemer rette fingrene. Benytt deg av teknikker og øvelser for å forebygge eller lindre problemet når du spiller.

Stretching Før og etter

Strekke ut hendene og fingrene før og etter du spiller kan bidra til å forhindre problemer med å rette fingrene etter å spille. Bare å åpne og lukke fingrene til å bøye og bøye musklene i hånden din kan hjelpe. Fylles enkel bøying og bøye både før og etter du spiller. Hvis du spiller for en lengre periode, stopp mellom hvert par sanger å jobbe fingrene for å hindre dem fra kramper som du spiller.

individuell Behendighet

Noen akkorder og teknikker du bruker mens du spiller gitar kan kreve at du å rette noen fingre mens du bruker andre fingrene til å spille. Derfor er det viktig å trene musklene å holde noen fingre rett mens bøying andre på samme hånd. For denne øvelsen, holde hånden flat med alle fingrene utvidet. En av gangen, bøy hver finger mens du holder de andre rett. Det vil være vanskelig i begynnelsen, men vil bli lettere over tid. Når du kan bøye hver finger individuelt, arbeid bestemte fingerkombinasjoner også.

Finger felles øvelse

For å bidra til å øke styrken og fleksibiliteten i fingrene for å sikre at du kan rette dem etter å ha spilt gitar i lange perioder av gangen, utøve leddene individuelt. Hold fingrene rett ut. Sakte bøye fingrene i å lage en knyttneve, bøyer første leddet nærmeste spissen, deretter midten felles og endelig felles nærmest hånden. Reversere prosessen for å åpne din hånd. Fullføre denne prosessen på hver finger på begge hender for å oppmuntre fingrene til rette igjen, uansett hvor ofte eller hvor lenge du spiller gitar.

behandlinger

Hvis du utvikler problemer, for eksempel senebetennelse eller trigger finger fra å spille gitar, kan du kreve medisinsk behandling. Men det er andre ting du kan gjøre hjemme også. Unngå å spille i fire til seks uker kan bidra til å lindre symptomene dine. Men hvis du gjør en levende fra å spille, som kanskje ikke er et alternativ. Soaking hendene i varmt vann og masserer dem kan tilby deg hjelp hvis du fortsatt må spille. Det kan være lurt å bruke en skinne mens du sover for å hjelpe trene fingrene til rette igjen.