Gymnastikk regler for hva du skal ha på trampolinen
Den moderne trampolinen ble opprettet i 1930 av George Nissen og Larry Griswold. Siden den gang underhold spretter enheten har gjort sin vei inn i OL, nyhet basketball og volleyball variants-- og mange bakgårder. Mens trampoliner kan være mye moro, de også utgjøre flere sikkerhetsrisiko for barn og voksne. Av denne grunn er det en bestemt kleskode å følge når du bruker en trampoline.
Leotards eller Compression skjorter
Det anbefales at menn bære leotards eller kompresjons skjorter med eller uten ermer når du bruker en trampoline. Disse kompresjons skjorter bør være huden stram og laget av spandex eller lycra. Kvinner bør ha en hud-tight trikot med eller uten ermer. I noen gymnastikk klubber, er t-skjorter er ikke tillatt og i andre kan de brukes hvis de er ekstremt godt montering. Dette er fordi en T-skjorte som er for stort kan få en person viklet inn eller kan skli over gymnast øyne mens retur. Dette, i likhet med andre trampoline regler, er forskjellig fra klubb til klubb.
For Feet
Løse, posete sokker kan bli fanget opp og kan føre til en turner for å bli sittende fast på mid-sprett. Deltakerne kan ha bare føtter på trampolinen hvis den er polstret på endene. Ellers anbefales det å få spesifikke trampoline tøfler. Disse er mindre glatt enn sokker og vil forebygge skader hvis et barn blir fanget på metalldelene på siden av trampolinen. Det er best for foten dekker for å være ikke mer enn ankel lengde.
Shorts og Tights
Gutter kan bruke shorts i en konkurranse stil med ikke mer enn en 5-tommers inseam. Menn kan ha lange tights som er huden stram. Baggy bukser eller shorts kan bli fanget i trampoline eller få gymnast ben flokete til det punktet at han ikke kan stikke en landing riktig.
Smykker og hår
Det skal ikke være noen smykker tillatt mens du bruker en trampoline. Øredobber, klokker og ringer bør ikke brukes på trampoline. Langt hår må sikres på et sted nær hodet av gummistrikk, flate metallklips, sløyfer eller myke hår dekorasjoner.
padding
I et hjem trampoline økt, er det viktig å ha riktig verneutstyr. Barn og voksne bør også bruke hjelm og knebeskyttere når spretter. Disse enhetene kan hjelpe et barn for å unngå å bli skadet ved fall ut av trampoline.