Hinderløype Ideer for tenåringer

Hinderløype Ideer for tenåringer


En hinderløype presenterer en morsom, aktiv måte for ungdom å brenne av energi. Den kan brukes til en rekke formål, fra å bygge team for å teste fysiske dyktighet. Som du designe hinderløype, planlegge aktiviteter som er vanskelig nok å være en utfordring for tenåringer så det ikke synes under dem.

Rope Climb

For en mer atletisk hinderløype, planlegge en vegg som deltakerne må stå opp og over. Kast lange, tykke tau over muren, slik at begge endene dingle i armene 'rekkevidde av bakken. Bind tykke knuter i tauet ca 3 fot fra hverandre for å gi ungdom noe å holde på. Deltakerne må nærme seg veggen fra den ene siden, klatre opp tauet, over veggen og ned på den andre siden. For å sikre at tauet ikke sklir mens elevene er klatring over, skyv den gjennom et metall løkke på toppen og knyt en tykk knute på hver side slik at den ikke kan gli.

Mud Slide

Ta en side fra militær trening og få deltakere gli gjennom gjørma. Bygg en slamtank som er ca 5 fot bred og 20 fot lang. For å beskytte spillerne, grave en grøft og linje den med en presenning så ingen steiner eller pinner kan skade dem. String wire eller tau fra innlegg om to fot over gjørme og henge små flagg fra den. Deltakerne må skli gjennom gjørma så godt de kan uten å berøre flaggene.

Tire Course

Benytt deg av de dekkene du finner rundt huset ditt eller på en useriøs verftet ved å sette opp et dekk kurs. Lå to linjer av dekk side-ved-side og som har elever kjøre gjennom dem, sette hver fot i et annet dekk. Finn store dekk og begrave dem del vei i bakken i en tunnel og la elevene gjennomgå dem. Hvis du har trær på hinderløype, henge dekk fra trær med tykt tau og har deltakere klatre gjennom dem.

Bøtte med vann

Gi hinderløype en ekstra utfordring med en enkel bøtte med vann. String et tau over hinderløype, akkurat høyt nok til at deltakerne kan nå den. Henge en bøtte med vann fra tauet ved håndtaket. Som mennesker går gjennom kurset, må de flytte bøtte langs tauet uten å søle noe av vannet. Utfordringen vil kreve dem for å finne ut hvordan du får bøtte flytte selv når de klatre over eller under hindringer.