Hjelp for Enkelt gravide mødre

Å være gravid er en spennende opplevelse, spesielt når en snart å være mamma føles helt sikker og støttes. Mange enslige mødre er heldige som har støtte fra barnets far, familie og venner. Men noen møte disse utfordringene foreldre alene. Uavhengig av din situasjon, det finnes hjelp for enslige gravide mødre. Det er ressurser som bidrar til å gjøre det mulig å overvinne økonomiske og følelsesmessige utfordringer.

Fortsett svangerskapskontroll

Dette er viktig for både deg og barnets utvikling. Det er alltid en god idé å søke etter en lege som du føler deg komfortabel med; tross alt vil du være i jevnlig kontakt for de neste ni månedene. Ikke bare betale for en lege valgt av forsikringsselskapet. Du vil være mer komfortabel som svangerskapet utvikler seg hvis legen din passer din personlighet og kan støtte din tro som beslutningen om å ha en naturlig fødsel eller medisinert fødsel, amming, omskjæring og andre viktige valg.

Bekreft forsikring dekning

Å ha helseforsikring er nøkkelen til å være i stand til å opprettholde nødvendige prenatal avtaler. Hvis du allerede har helseforsikring levert av jobben din, er du dekket. Hvis du nettopp har startet en ny jobb og forsikringsselskapet har ikke sparket i, eller du er uforsikret, sjekk med din statens helseforsikring program for å finne ut om du er kvalifisert.

Få økonomisk bistand

Hvis du trenger hjelp, er det mange offentlige etater tilgjengelig for å gi hjelp. WIC (www.fns.usda.gov/wic/), og TANIF (www.acf.hhs.gov/programs/ofa/) er bare to nasjonale instanser som kan gi økonomisk bistand for å hjelpe deg under og etter svangerskapet.

Forbered deg på fødsel

En gang i løpet av din femte måned av svangerskapet bør du begynne å lete etter en barnefødsel utdanning klasse. Disse klassene bidra til å forberede snart-å-være moms for arbeidskraft, levering og de første seks ukene etter fødselen. Det er en god idé å ha den personen som vil være til stede under fødselen delta klasser med deg. Bradley metoden, Lamaze, hypnobirthing og International Childbirth Association (ICEA) er de mest populære klassene tilgjengelig, men det er flere birthing metoder og klasser å velge mellom.

Oppsøk profesjonell hjelp

Å være en enkelt gravid mor kan være stressende. Ta kontakt med din lege eller forsikringsselskap for å finne en sosialarbeider i ditt område. De kan gi sårt tiltrengt behandling, støtte og hjelpe deg å finne ut en plan som forbereder deg for enkelt morskap. De kan også henvise deg til enslige foreldre grupper i ditt område for mer støtte.