Hjelpe en Teen Hold deg til et mål

Foreldre, rådgivere og mentorer bidra vesentlig til ungdom utvikling. Disse autoriteter bruke sine år med erfaring og faglig kompetanse til å undervise tenåringer verdifulle liv ferdigheter, som å sette seg mål og nå dem. Undervisning tenåringer til å sette mål og feste med dem gir ungdom en sjanse til å øve denne ferdigheten, noe som er nødvendig for deres vekst og produktivitet i voksen alder. Tenåringer med erfaring i målsetting har også potensial for økt "self-efficacy", troen på at de kan lykkes oppnå sine mål, sier forsker Karin Kirk med Science Education Resource Center ved Carleton College.

Sett klare, målbare, realistiske mål

Når tenåringen setter klare og realistiske mål, er sannsynligheten for at han vil oppnå disse målene økt. Sørge for at målet er klart gir din ungdoms et bestemt område i fokus når han tar de nødvendige skritt for å oppnå sitt mål. Et realistisk mål setter tenåringen i den retningen han ønsker å gå, med sannsynligheten for at han kan oppnå sine mål hvis han forblir fokusert og bestemt. Opprette urealistiske mål som er avhengige av lykke eller hell - for eksempel å vinne en million dollar i lotteriet - unnlater å undervise din ungdoms passende målsetting strategier.

Still Målbare Mål

Mens målene gi tenåringen en retning hvor å fokusere sin innsats, mål er detaljer som detalj hvordan tenåringen vil oppnå sine mål. For eksempel kan tenåringens mål være "Jeg vil forbedre i naturfag ved en bokstavkarakter ved slutten av neste semester," og mulige mål for å følge dette målet kan være "Jeg vil jobbe med en veileder en gang i uken, og jeg vil øke min studietid med 30 minutter hver skole dag. " Mål hjelpe tenåringer å forstå hvordan han vil oppnå sine mål.

Lær Selvdisiplin

Oppmuntre tenåringer til å utvikle en vane å praktisere atferd nødvendig for ham å oppnå sitt mål. Selvdisiplin innebærer selvkontroll og selvbeherskelse, så lære ham at han blir nødt til å endre noen av sine gamle vaner og atferd i orden for ham å oppnå sitt mål. For eksempel, i eksempelet ovenfor, hvis tenåringen vil heller se på TV enn studie for å forbedre sin karakter, blir han nødt til å styre sin trang til å gjøre hva han ønsker å gjøre, for å gjøre det han har å gjøre for å oppnå hans mål.

3D modellering: Disiplin, engasjement og vilje

Den mest effektive måten å lære tenåringer å holde seg til et mål er å modellere dette problemet selv. Når tenåringen ser at du hadde disiplin, engasjement og vilje til å fullføre kosttilskudd eller trening mål, da han har en bedre sjanse til å stille dette problemet også. Forskning utarbeidet av Purdue University videreutdanning forlengelse sier at barn lærer passende adferd ved å se hva foreldrene gjør. Din evne til å feste med personlige, profesjonelle og familien mål viser at tenåringer fordelene bor med målene dine til de er fullført.

Overvinne Utfordringer og holde Motiverte

Det er ikke uvanlig for motivasjon nivåer å blekne på visse tider når forfølge mål, så det er viktig å oppmuntre tenåringer til å bruke ulike verktøy for å hjelpe ham med å komme tilbake på sporet og se hans mål til ferdigstillelse. Barn Helse tilbyr flere verktøy som tenåringer velig brukes til å bli motivert til å oppnå sine mål, som for eksempel å skaffe en ansvarlighet partner - en betrodd fortrolige som vet tenåringens mål og oppmuntrer ham underveis - eller å ha en klar, definitiv grunnen oppnå et bestemt mål er viktig for tenåringen din.